عطسه را متوقف نکنید/ مصرف آنتی هیستامین در روزهای اول سرماخوردگی ممنوع

عطسه کردن یک واکنش نسبت به تحریک کننده ها و راهی برای خروج میکروب ها از بینی می باشد . برخی مواقع به دنبال عطسه دچار آبریزش بینی نیز می شویم که علت های مختلفی دارد. بسیاری از ما در این هنگام سعی داریم که آبریزش بینی خود را متوقف کنیم به همین دلیل از آنتی هیستامین ها استفاده می کنیم . اما متوقف نمودن آب ریزش بینی با آنتی هیستامین ها عوارضی در پی دارد.

چرا نباید آب‌ریزش بینی را متوقف کنیم؟

در دو سه روز اول سرماخودگی نباید برای توقف آب ریزش بینی از آنتی هیستامین ها استفاده کنیم و باید اجازه دهیم بدن از طریق آب ریزش بینی و ترشحات آن میکروب ها را به بیرون دفع و پاکسازی نماید، اینگونه از کلونیزه شدن ویروس ها در مخاط دستگاه تنفس نیز پیشگیری می شود.

مصرف آنتی هیستامین ، ترشحات دستگاه تنفس را غلیظ کرده و سبب چسبندگی این ترشحات می شود . سپس ترشحات غلیظ و چسبنده مجاری خروجی سینوس ها به بینی را مسدود می کنند و موجب رشد بیشتر و کلونیزاسیون ویروس ها در این بسترمی شوند. اگر ترشحات بینی‌تان غلیظ بود اصلا از آنتی هیستامین استفاده نکنید اما اگر این ترشحات رقیق باشند باید با مصرف سوپ جوی نیمه غلیظ همراه با عدس و ماش، برگ و دانه گشنیز، آلو و زرشک و کمی شلغم ، این ترشحات را به قوام غلیظ تری تبدیل کنید تا به گوش میانی یا مجاری تحتانی و کیسه های هوایی ریه راه نیابند.

عوارض مصرف آنتی هیستامین :

مصرف آنتی هیستامین ها سبب ایجاد خواب آلودگی می شوند.

مصرف زیاد آنتی هیستامین ها سبب بروز سرگیجه خواهد شد.

مصرف آنتی هیستامین در بعضی افراد باعث ایجاد دردهای شکمی ، حالت تهوع و اختلالات گوارشی می شود.

مصرف بیش از حد و خودسرانه آنتی هیستامین موجب بروز تشنج و افزایش حملات صرع می شود.

مصرف بیش از حد و دز بالای آنتی هیستامین ، توهم های دیداری و شنیداری را به وجود می آورد.

از علائم دیگر مصرف خودسرانه آنتی هیستامین ها قرمز شدن صورت و تنگی نفس ، اختلالات خواب و احساس بی قراری می باشد.

افرادی که به طور مرتب آنتی هیستامین مصرف می کنند، در فکر کردن و تصمیم گیری دچار مشکل می شوند. مصرف طولانی مدت آنتی هیستامین ها باعث افزایش اشتها و چاقی می شود.

از عوارض دیگر مصرف زیاد آنتی هیستامین ها ، افزایش و ضخیم شدن مخاط و احساس احتقان و سردرد است.

مصرف خودسرانه آنتی هیستامین ها باعث ایجاد اختلالات چشمی می شود.

از دیگر عوارض جانبی آنتی هیستامین ها خشکی دهان، بینی و گلو می باشد.

مصرف خودسرانه آنتی هیستامین ها ، افزایش حساسیت پوست نسبت به نور خورشید، ضربان قلب بالا و تند و گرفتگی صدا را به دنبال دارد.