آهسته و عمیق نفس کشیدن در حین زایمان طبیعی. به مادر توصیه می شود.
با ورزش‌‌های مناسب در دوران بارداری می‌توانید آمادگی خوبی برای انجام زایمان کسب کنید و راه برگشت به تناسب اندام پس از…
درد زایمان طبیعی باعث شده که هر روز بر تعداد کسانی که سزارین را انتخاب می‌کنند افزوده شود. زمانی سزارین به‌عنوان یک…
زایمان کار راحتی نیست و مسلما درد هم دارد، اما لازم نیست از این درد بترسید. بسیاری از خانمها آن قدر از درد زایمان وحشت…
اینکه بگوییم سزارین یا زایمان طبیعی کدام بهتر است بدون در نظر گرفتن شرایط بیمار کار درستی نیست.
گاهی اوقات بسیار مشکل است که بگویید آیا زایمان شروع شده یا درد کاذب است؟
دوران بارداری به طور متوسط ۲۸۰ روز (۴۰ هفته) از اولین روز از آخرین دوره قاعدگی طول می کشد.
برای بیرون آوردن جنین، رحم باید منقبض شود، انقباض رحم جریان خون را محدود کرده و ایجاد درد می‌نماید.
ماست حاوی کربوهیدرات است که انرژی بدن را بالا می‌برد و شما را برای روند زایمان آماده می‌کند.
ممکن است کیسه آب چندین روز پیش از زایمان و بدون داشتن انقباضات رحمی پاره و یا سوراخ شود.
در اواخر بارداری باید نسبت به خارج شدن هر گونه مایع بی رنگ و گرم از ناحیه واژن هوشیار بود.
روش تنفس صحیح حین زایمان میتواند درد زایمان، را کاهش دهد.
بخوانید در مورد علائم و علت جدا شدن جفت قبل از زایمان و این که در این صورت چه کارهایی باید انجام داد .
اگر کیسه‌ی آب آمنیوتیک شما پاره شود متوجه خواهید شد. شما متوجه نوعی جریان در بدن خود شده و سپس شاهد مقدار زیادی مایع…
مادر باردار چگونگی تسلط بر درد زایمان و کاهش ترس و اضطراب را می آموزد و این تکنیک ها را طی زایمان به کمک همراه و عامل…
