برای درمان تخمدان پلی کیستیک، چه ورزش‌هایی مفیدند؟
برای خانمهایی که تخمدان پلی کیستیک دارند، چه ورزش هایی مفید است؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: برای خانمهایی که تخمدان پلی کیستیک دارند، چه ورزش هایی مفید است؟ آیا یوگا مناسب هست؟ سن:۲۷ قد: ۱۶۷ وزن: ۴۸
پاسخ دکتر مژگان السادات دادگر، متخصص زنان، زایمان، نازایی و فلوشیپ لاپاراسکوپی:
با توجه به قد و وزنی که دارید لاغر هستید برای درمان تنبلی تخمدان بهتر است چاق شوید و چربی زیر جلدی شما زیاد شود. ورزش هایی که حالت ریلکسیشن شما، آرامش و شادی شما را تامین می کند بهتر است و هر ورزشی که حالتان را بهتر می کند می توانید استفاده کنید.
پاسخ دکتر مژگان السادات دادگر، متخصص زنان، زایمان، نازایی و فلوشیپ لاپاراسکوپی:
با توجه به قد و وزنی که دارید لاغر هستید برای درمان تنبلی تخمدان بهتر است چاق شوید و چربی زیر جلدی شما زیاد شود. ورزش هایی که حالت ریلکسیشن شما، آرامش و شادی شما را تامین می کند بهتر است و هر ورزشی که حالتان را بهتر می کند می توانید استفاده کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼