برای دختردار شدن، تدارک رژیم و اجرای محتاطانه

ترکیب یونی داروهایی که زن در طول مدت اجرای رژیم غذایی دریافت می‌کند نیز بسیار مهم است.

پتاسیم مصرف نشود:

میوه‌های خشک، حبوبات و موز مصرف نشوند. نمک رژیمی که غنی از پتاسیم است، نباید به جای نمک معمولی مصرف شود. منابع کلسیم همانند شیر و پنیر تازه بدون نمک (تمام پنیرهای تخمیر شده غنی از سدیم است) به مقدار زیاد مصرف شود. برای دختردار شدن می‌توان کلسیم تجویز نمود.

تدارک رژیم و اجرای محتاطانه آن:

هرگونه انحراف از رژیم توصیه شده، شانس موفقیت را کم می‌کند. رعایت رژیم غذایی توصیه شده توسط زوجین موجب آسانی اجرای آن می‌شود، گرچه نوع تغذیه مرد هیچ تاثیری در مکانیسم این عمل ندارد. ترکیب یونی داروهایی که زن در طول مدت اجرای رژیم غذایی دریافت می‌کند نیز بسیار مهم است.

تعداد مطالعاتی که این روش‌ها را تائید می‌کنند، چندان زیاد نیست، ضمناً توجه به خطری که مصرف زیاد نمک و کمبود دریافت کلسیم می‌تواند بر سلامت مادران آینده بر جای گذارد نیز ضروری است، لذا در استفاده از چنین رژیم‌هایی ضمن مشاوره با متخصص تغذیه، خطرات مربوطه را مدنظر قرار دهید.

منبع: زندگی آنلاین