افزایش احتمال باردار شدن، پنج عامل مهم

انجمن درمانی باروری آمریکایی معتقد است، تنها ۵ تا ۱۰درصد زنان از نوعی نازایی رنج می‌برند که هیچ دلیل مشخصی برای آن وجود ندارد.
کارشناسان معتقدند درخصوص سایر زنان نابارور، وجود پنج فاکتور تاثیر بسزایی در شانس بارداری آنها ایفا می‌کند که این پنج فاکتور عبارتند از:

1-زمان طلایی
احتمالا این جمله برای‌تان آشناست «فاکتور سن، از مهم‌ترین اصول و معیارهای بارداری در زنان است.» دکتر استایر معتقد است هرچه سن پایین‌تر باشد، تعداد و کیفیت تخمک‌ها بالاتر است، چراکه تخمک‌هایی که در بدو تولد با زنان همراه هستند، با بالا رفتن سن رو به افول می‌گذارند. پزشکان بر سر سن اوج باروری، نظرات گوناگونی دارند. دکتر استایر، این سن را بین ۲۰ تا ۲۴‌سالگی می‌داند، درحالی که دکتر مری جین مینگین، استاد بیماری‌های زنان و زایمان در دانشگاه پزشکی یل، این سن را بین ۱۸ تا ۳۵‌سالگی می‌داند.

او می‌گوید: «اگرچه شانس بارداری به‌طور چشمگیری بعد از 40سالگی و گاهی 35سالگی پایین می‌آید، ولی هیچ موقع باعث ناامیدی زنان نمی‌شوم و فقط درمورد زنان بالای 40‌سال هشدار می‌دهم.»

به عقیده الیزابت گینزبرگ، مدیر و دستیار فناوری‌های باروری بریگام و بیمارستان زنان بوستون، چیزی که پزشکان را درمورد بارداری‌های بالای 40سال نگران می‌کند، مواردی مثل خطر ناهنجاری‌های کروموزومی است.

از طرفی می‌توان گفت نوشیدن مقادیر زیاد چای سبز، اختلالاتی را در روند باروری ایجاد می‌کند.

۲-عادت‌های ممنوعه
همه ما با مضرات دخانیات آشنا هستیم، ولی بیایید نگاهی کارشناسانه به این قضیه بیندازیم.
به گفته دکتر گینزبرگ، دخانیات باعث کاهش تعداد تخمک‌ها و میزان کیفیت باروری آنها می‌شود و چنانچه افراد سیگاری اقدام به بارداری کنند، با خطر بالای سقط جنین مواجه خواهند شد. همین‌طور دکتر مینگین معتقد است، اعتیاد به سیگار باعث پیری تخمدان شده و روند یائسگی را یکی، دو سال تسریع می‌بخشد.

۳-اضافه وزن
براساس مطالعات انجام شده، رابطه تنگاتنگی بین وزن افراد و ناباروری آنها وجود دارد، به‌همین دلیل توصیه اکید اکثر پزشکان به بیماران‌شان، ماندن در وزن ایده‌آل است، چراکه به عقیده دکتر گیزنبرگ، داشتن وزن مناسب به معنای حذف مشکلات ناباروری است و دکتر مینگین می‌گوید: «همان‌طور که چاقی باعث ناباروری می‌شود، داشتن وزن پایین هم می‌تواند باعث این امر شود. شانس بارداری میان زنانی که دونده دوی ماراتن و مسافت‌های طولانی هستند هم به‌دلیل درصد پایین چربی در بدن، کاهش می‌یابد. کاهش چربی‌های بدن باعث کاهش هورمون‌هایی است که از غده هیپوفیز ترشح و به دیگر اندام‌ها ازجمله تخمدان‌ها فرستاده می‌شود.

4-زمان مناسب برای بارداری

اگر تمایل دارید بچه‌دار شوید، باید بدانید داشتن یک مقاربت تصادفی برنامه خوبی برای این کار نیست. به گفته دکتر استایر، طی عمل مقاربت، هر تخمک تنها ۱۲ تا ۲۴ساعت وقت باروری دارد، بنابراین بهترین راه این است که در زمان تخمک‌گذاری یا قبل از آن اقدام به عمل مقاربت کنید که این زمان دو هفته قبل از شروع پریود است. به عقیده دکتر گیزنبرگ، بهتر است در این ایام، عمل مقاربت هر روزه انجام گیرد. البته کیت‌های شاخص هم راه‌حل خوبی برای اطمینان از زمان مناسب باروری به‌شمار می‌آیند و کمک شایانی به این قضیه می‌کنند.

۵-شرایط خاص
به گفته دکتر گیزنبرگ، در مواردی مثل ایندومتری که طی آن بافت‌هایی شبیه بافت رحم در خارج از رحم شروع به رشد می‌کنند، خطر ناباروری افزایش یافته و در اکثر سندروم‌های پلی‌کیستیک تخمدان، یک اختلال هورمونی به‌وجود می‌آید که روند کار هورمون‌ها را دستخوش تغییرات می‌کند. دکتر مینگین معتقد است سابقه عفونت‌های مربوط به بیماری‌های لگنی هم نقش مهمی در مسدود کردن لوله رحمی و ایجاد زخم در آن دارند. شانس باروری با یک‌بار ابتلا به این‌گونه عفونت‌های لگنی، 10درصد کاهش و با دو بار عفونت 25درصد و سه بار تا 50درصد کاهش خواهد یافت. مراقب باشید در صورت مشاهده هر یک از این بیماری‌ها، قبل از هر چیزی موضوع را با پزشک زنان مطرح کنید.