علت شهوتی شدن زیاد، میخوام کم بشه!
برای کاهش میل جنسی چه اقداماتی باید انجام داد یا چه داروهایی مصرف کرد؟
سوال:
برای کاهش میل جنسی چه اقداماتی باید انجام داد یا چه داروهایی مصرف کرد؟
جواب:
کاهش مواد نفاخ مثل حبوبات و پیاز خام
خوردن غذاهای محرک مانند خرما، و ادویه های گرم و خشک مانند فلفل و... را به حداقل برساند.
ترید نان در سرکه. مصرف شوید زیاد
اب خیسانده تخم گشنیز با شکر
موهای بدن بخصوص ناحیه ژنیتالی رو دیر به دیر تمیزکنند.
مطالعه کردن، با خستگی به خواب رفتن و تفریحات سالم، و عدم استفاده از لباس های تنگ،...
همچنین نباید به مدت طولانی در حمام زیر دوش آب گرم باشد می توانید از دوش آب سرد برای کاهش شهوت استفاده کند. و یا ناحیه تناسلی را با آب سرد بشورد در لحظه ای که تمایلات شهوانی هجوم میاورند پاها را در آب سرد بگذاردو یا آلت تناسلی را با آب سرد بشورد.
فرد خودش را مشغول کند بخصوص کارهای بدنی سنگین که خستگی جسمی بدهد.
مداومت بر روزه داری کنند.
در رختخواب سفت بخوابد و لباسهایش خشن باشد.
فیلم ها و تصاویر و آهنگهای خاصه رو هم نبیند و نشنود.
منبع:
تبیان
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼