پیشگیری از بارداری در زنان، بهترین روش

سوال
با سلام. من 29 سال سن دارم حدود 3ماهه که ازدواج کردم و حداقل تا 5سال آینده قصد بچه دار شدن ندارم.میخواستم بدونم با وجود اینکه مادر من پوکی استخوان دارند از کدوم روش جلوگیری استفاده کنم بهتره ( آمپول / قرص/ کپسول کاشتنی) .

جواب
سلام علیکم
توصیه اکید می شود که در صورتی که مشکل خاص و بسیار مهمی ندارید بارداری را به تعویق نیاندازید. سنتان بالاست و هرچه سنتان بالاتر برود ریسک بیماری ها و اختلالات مادرزادی و کروزومی بخصوص بیماری داون در کودک افزایش تصاعدی می یابد. از نظر علمی حاملگی در سن بالای ۳۵ سال یک حاملگی پرخطر برای مادر و جنین بحساب می شود. حاملگی و شیردهی باعث کاهش ریسک سرطان تخمدان و پستان می شود و تعویق حاملگی از فاکتورهای خطر برای سرطان تخمدان و پستان است.درصد سقط، ناباروری در زن و مرد، مرده زایی،خطر اکلامپسی(فشار خون حاملگی)، دیابت حاملگی با افزایش سن زیاد می شود.مشکلات آنقدر است که اگر از آنها اطلاع پیدا کنید به هیچ وجه بدلیل کار و درس سلامت خودتان را و یا احتمال مادر شدنتان را به خطر نمی اندازید. اگر اصرار دارید که بمدت طولانی باردار نشوید توصیه به استفاده از ایمپلنت و یا آی یو دی می توان کرد. قرص در دراز مدت مناسب نیست و عوارض زیادی دارد.اغلب مصرف کنندگان ایمپلنت دچار تغییر در الگوی خونریزی واژینال، شامل نامنظمی و طولانی شدن خونریزی می شوند که مجبور به قطع مصرف می شوند. آی یو دی چند مدل مسی یا پروژسترونی یا لوونورژسترولی دارد . ۵-۱۰ سال استفاده می شوند و موثرترین راه در زمان های طولانی اند. از عوارض آی یودی افزایش ریسک حاملگی خارج رحمی، افزایش خطر عفونت دستگاه تناسلی، افزایش خونریزی و درد است. البته در زنانی که تا بحال حامله نشده اند معمولا توصیه نمی شود. از روشهای سدی مانند کاندوم نیز می توانید استفاده کنید.