سوال مخاطب نینیبان: من قصد بارداری دارم. حدود ۱۵ روزه فولیک اسید شبی یه دونه می خورم. تا کی باید بخورم بعد جلوگیری نکنم که حاملگی و جنین سالمی داشته باشم.
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
حتما به همسر خود هم با دوز حداکثر یک میلی گرم در روز فولیک اسید بدهید. خودتان نیز از زمان اقدام به بارداری تا پایان سه ماهه اول فولیک اسید و ترجیحا یدفولیک مصرف کنید.