چگونه شانس بارداری را افزایش دهیم؟

من و همسرم به دلایلی شغلی دور از هم زندگی می کنیم و قصد بچه دار شدن داریم،چطور می تونیم شانس بارداری رو در فاصله یک تا دوماه که با هم هستیم در حد زیادی بالا ببریم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من و همسرم به دلایلی شغلی دور از هم زندگی می کنیم و قصد بچه دار شدن داریم،چطور می تونیم شانس بارداری رو در فاصله یک تا دوماه که با هم هستیم در حد زیادی بالا ببریم.چه کارهایی رو قبلش باید انجام داد؟ من ٣٨ ساله هستم وزن و تغذیه مناسبی دارم و به طور مرتب ورزش می کنم .هر دو ی ما طبق آخرین آزمایشات عمومی(خون، تیرویید،حرکت اسپرم…) سالم هستیم.

پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:

دوست عزیز، باتوجه به سن شما شانس بارداری در طی دو ماه در بهترین حالت ۲۰ تا ۲۵ درصد است، لذا در وهله اول اگر قصد مادر شدن دارید برای اینکه در کنار همسرتان باشید باید تمهیداتی بیندیشید ، در غیر اینصورت زمان را به صورت ناخواسته از دست خواهید داد، برای اینکه حداکثر شانس ۲۵ درصدی را داشته باشید هر دو قرص یدوفولیک را مصرف کنید، و بین روزهای ۱۰ تا ۲۰ سیکل یک روز درمیان نزدیکی کنید.