علائم زودهنگام بارداری، چطور تشخیص بدیم؟

آیا از خودتان میپرسید که " آیا من باردار هستم؟" و میخواهید علائم زودهنگام بارداری را بدانید؟ اگرچه یک تست بارداری تنها راه مطمئن برای تشخیص بارداری است،ممکن است قبل از اولین پریود نشدن،علائمی داشته باشید.به خواندن این مقاله ادامه دهید تا اگر در مراحل اولیه ی بارداری هستید،متوجه شوید.

مراحل
۱)بررسی کنید که زود خسته می شوید یا خیر.
با توجه به افزایش هورمون ها،اکثر خانم ها به عنوان یکی از اولین نشانه های بارداری،احساس خستگی شدید می کنند.
۲)بررسی کنید که نفس هایتان کوتاه شده اند یا خیر.
جنینی که به آرامی در حال رشد است،نیاز به اکسیژن دارد به این معنی که شما احتمالا کمی احساس محروم شدن از اکسیژن خواهید داشت.متاسفانه،احتمال زیادی وجود دارد که این احساس کمبود نفس تا زمانی که نوزاد را بدنیا بیاورید،ادامه داشته باشد.
۳)اگر سرگیجه دارید یا از حال میروید،متوجه شوید.
این مورد معمولا توسط قند خون پایین یا فشار خون پایین ایجاد می شود.سرگیجه یا از حال رفتن میتواند به این معنی باشد که باردار هستید.
۴)بررسی کنید که سینه ها یا نوک سینه هایتان بسیار حساس و دردناک هستند یا خیر.
بسیاری از زنان در دوره ی زودهنگام بارداری،احساس می کنند سینه هایشان پُر تر و حساس تر و نوک سینه هایشان نیز حساس تر شده است.
۵)بدنبال نشانه های دل درد و یا آروغ زدن باشید.
این نشانه ی بارداری که بسیار زودهنگام است بیشتر شبیه احساس این است که به پریود شدن نزدیک میشوید.میتواند پریود باشد،اما بارداری زودهنگام نیز میتواند باشد.
۶)بدنبال نشانه های سردرد باشید.
معمولا علت آن،تغییرات هورمونی در بدن طی بارداری در نظر گرفته شده است.سردرد ها مشکلاتی شایع در زنانی که به تازگی باردار شده اند،هستند.
۷)بدنبال نشانه های کمردرد باشید.
اگر معمولا کمردرد ندارید،این میتواند نشانه ای از این باشد که رباط های کمرتان در حال نرم و شل شدن هستند تا برای زمانی که تقریبا برای ۱ سال باید وزنی اضافی را تحمل کنید،آماده شود.
۸)بررسی کنید که لکه بینی دارید یا خیر.
خونریزی خفیف واژینال میتواند نشانه ای از این باشد که تخمک لقاح یافته در حال جایگزینی در جداره ی رحم است.بسیاری از زنان احساس می کنند که پریودشان شروع شده است اما این در واقع یکی از اولین نشانه های بارداری است.
۹)بدنبال تغییر مود ناگهانی باشید.
اگر باردار باشید،بدنتان در حال کار کردن با هورمون های جدید است.این بدین معنی است که احتمال دارد برای موضوعی غیر منطقی و بی اهمیت عصبانی شوید یا ناگهان برای هیچ دلیلی شروع به گریه کردن کنید.
۱۰)بدانید که تهوع یا استفراغ نیز میتوانند نشانه باشند.
معمولا حالت تهوع سر صبح تا ۱ ماه پس از لقاح اتفاق نمی افتد و بعضی افراد نیز به طور کلی این نشانه را تجربه نمی کنند.
۱۱)آگاه باشید که ادرار کردن بیشتر از همیشه نیز میتواند نشانه باشد.
افزایش ادرار،با توجه به افزایش خون و سایر مایعات بدن،اتفاق می افتد که توسط کلیه ها تصفیه می شوند و به مثانه می روند.این افزایش در ادرار احتمالا فقط با روند بارداری تان بدتر خواهد شد.
۱۲)بررسی کنید که پریودتان عقب افتاده است یا خیر.
اگر پریودتان منظم است و میتوانید پیش بینی کنید که چه زمانی شروع خواهد شد،این نشانه قطعا میتواند نشانه ای از بارداری زودهنگام باشد.شما ممکن است متوجه عقب افتادن پریودتان زودتر از سایر نشانه ها شوید.
۱۳)متوجه ویارتان باشید.
آیا هوس غذاهایی را می کنید که هیچگاه نمی خورده اید؟یا به سادگی هوس غذایی غیرمعمول را کرده اید؟ویار یک نشانه ی زودهنگام بارداری است.
۱۴)بررسی کنید آیا به بو ها حساسیت بیشتری از قبل دارید یا خیر.
این نشانه ی زودهنگام بارداری ممکن است به دلیل استروژن بالا باشد اما هیچ کس ۱۰۰% مطمئن نیست.
۱۵)دمای پایه ای بدنتان را اندازه بگیرید.
اگر دمای بدنتان را اندازه میگیرید،یکی از اولین نشانه های بارداری،دمای بدن بالاتر از معمول برای آن بازه از ماه است.
۱۶)تست بارداری از خود بگیرید.
اکثر تست های بارداری بارداری زودهنگام را تا زمانی که یک پریودتان عقب بیافتد،تشخیص نمی دهند.اگر سایر علائم بارداری را دارید و هنوز پریود نشده اید،چند روز دیگر دوباره این تست را تکرار کنید.