جلوگیری از سرطان پروستات، نخل اره‌ای بخورید!

نخل اره‌ای یکی از زیر‌شاخه های خانواده نخلیان است. نخل اره‌ای که در بعضی از منابع به آن نخلک نیز می گویند، در قسمت‌های جنوب شرقی ایالات متحده آمریکا رشد می کند. سرخپوستان این مناطق معمولا از این گیاه برای درمان بسیاری از مشکلات سلامتی خود استفاده می‌کردند و به همین دلیل است که در بعضی از قبایل به آن نخل زندگی می‌گویند. در سالیان اخیر به دلیل خواص نخل اره‌ای آن را در قسمت های جنوبی ایران پرورش داده‌اند. از مهم‌ترین استان‌هایی که در آن این گیاه رشد می کند، می توان به سیستان و بلوچستان و بوشهر اشاره کرد. برای آشنایی بیشتر با این نخل ما را همراهی کنید.

خواص نخل اره‌ای

این گیاه برای سال‌ها یکی از مهم‌‎ترین گیاهان دارویی در کشور‌های آمریکایی محسوب می شده است چرا که می‌تواند بیماری‌های زیادی را درمان کند. بررسی کتیبه‌های بجا مانده از دوران مایا‌ها و آزتک‌ها، نشان می‌دهد که استفاده از این گیاه به عنوان دارو، سابقه‌ای چند هزار ساله دارد. تاکنون آزمایشات زیادی بر روی خواص نخل‌ اره‌ای انجام شده است که از مهم‌ترین آنها می‌توان به تحقیقات سال 2011 دانشگاه پزشکی اوهایو اشاره کرد.

سلامت موها

یکی از مهم‌ترین خواص نخل اره‌ای تقویت سلامت موها می‌باشد. همانطور که می‌دانید بیشتر آقایان با افزایش سن، شروع به از دست دادن موهای خود می‌کنند. آزمایشات نشان می‌دهد که این موضوع به دلیل اختلالات هورمونی ایجاد می‌شود. تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۲ توسط گروه تحقیقاتی استیون لارنسون در مجله علمی All Science منتشر شد، حاکی از این است که عصاره این گیاه تاثیرات هورمونی بر روی بدن می‌گذارد. همین موضوع باعث شده است تا شامپو‌های زیادی از عصاره نخل اره‌ای تهیه شود. مطالعات، همبستگی منفی بین طاسی مربوط به سن و استفاده از عصاره این گیاه را ثابت کرده است. بنابرین، اگر شما احساس کردید که در حال از دست دادن موهای خود هستید، از مکمل های تقویت کننده این گیاه استفاده کنید.

درمان ناتوانی جنسی

یکی دیگر از مهم‌ترین خواص نخل اره‌ای که باید آن را در این لیست جای داد، درمان ناتوانی‌های جنسی است. متاسفانه این موضوع این روز‌ها در حال افزایش است چرا که استفاده از غذاهای فراوری شده و مواد شیمیایی تاثیر بسزایی بر روی توانایی جنسی دارند. استفاده از این گیاه برای درمان مشکلات جنسی سابقه‌ای چند صد ساله دارد. بررسی‌ها حاکی از این است که مصرف مکمل‌های این گیاه باعث افزایش تحرک اسپرم‌ها می‌شود. این موضوع به صورت موثری بر روی باروری آقایان تاثیر می‌گذارد. تحقیقات دیگری که در سال 2011 توسط دانشمندان هلندی انجام شده است نشان می دهد که عصاره نخل اره‌ای باعث درمان اختلال نعوظ نیز می شود.

کاهش مشکلات کلیوی

اندام های ادراری با افزایش سن می توانند تضعیف شوند، به همین دلیل است که بی اختیاری در افراد مسن رایج است. تحقیقات نشان می دهد که نخل اره‌ای دارای ترکیبات شیمیایی قوی است که می تواند ارگان های ادراری را برای جلوگیری از بی اختیاری و حفظ سلامت کلیه ها تقویت کند. اگر شما در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه هستید یا در حال حاضر از آنها رنج می برید، مکمل های این گیاه می توانند راهی عالی برای جلوگیری از مسائل آینده یا درمان مشکلات جاری باشند. متاسفانه مشکلات کلوی یکی از مهم‎‌ترین بیماری‌های مزمن بشمار می‌رود که به سرعت در حال فراگیر شدن است.

جلوگیری از سرطان پروستات

یکی از علل عمده مرگ و میر در مردان، سرطان پروستات است. این شکل از سرطان، بسیار خطرناک می‌باشد، چرا که مردان با افزایش سن، غده پروستات‌شان بزرگ می‌شود. محققان هر روزه به دنبال راه‌هایی برای مبارزه با سرطان پروستات می‌گردند. یکی از بهترین روش‌های جلوگیری از این مشکل، مصرف مکمل های نخل اره‌ای است. عصاره این گیاه می تواند با افزایش مهار دی هیدروتستوسترون، که پروتئین تولید سلولی را تحریک می کند، به کاهش غده پروستات کمک کند. این موضوع موجب کاهش احتمال ابتلا به سرطان پروستات، از بین بردن ادرار دردناک و مشکلات ادراری می‌شود.

افزایش توده عضلانی

یکی از جدید‌ترین بحث‌هایی که پیرامون این ماده می‌شود، افزایش توده عضلانی است. این موضوع باعث شده تا بدنسازان بسیاری برای اهداف خود از مکمل‌های نخل اره‌ای استفاده کنند. تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۶ توسط گروه تحقیقاتی آرک واردن در موسسه تحقیقاتی لارنسن انجام شده است، نشان می‌دهد که مصرف این مکمل‌ها باعث می‌شود روند جذب و ذخیره پروتئین در عضله‌ها افزایش پیدا کند. همچنین تحقیقاتی که توسط دانشمندان ژاپنی انجام شده حاکی از این است که این خاصیت نخل اره‌ای به دلیل تاثیر آن بر روی تستوسترون می‌باشد.