نحوه استفاده از کاپ قاعدگی، چه مزایایی دارد؟

کاپ قاعدگی در این روزهایی که شرایط اقتصادی خیلی سخت شده، بسیار گزینه مناسب و مقرون به صرفه ای برای جمع آوری خون قاعدگی است.

فنجان قاعدگی menstrual cup داخل واژن قرار می گیرد و می تواند خون قاعدگی رو جمع آوری کنه. استفاده از این کاپ ها یکی از راه های جمع آوری خون قاعدگی است که به جای نوار بهداشتی هم استفاده می شه. کاپ قاعدگی شبیه قیف کوچک و یا یک زنگوله است که جنس آن از پلاستیک است. این فنجان قاعدگی باید به درستی درون واژن قرار بگیرد تا از اطراف آن خون بیرون نریزد. این فنجان را باید هر ۱۲ ساعت یکبار به آرامی از داخل واژن بیرون بکشید و خون داخلش رو خالی کنین و بشویین. یادتان باشد که دستهاتونم به خوبی بشویید. برای استفاده مجدد باید این فنجان به خوبی شسته و تمیز شده باشد. بعد از اتمام دوره عادت ماهیانه می تونین این کاپ رو به خوبی شسته و خشک کنین و برای دوره بعدی پریودی نگه دارین.

مزایای کاپ قاعدگی

- جمع آوری خون به جای جذب آن

- پس از هربار خالی کردن خون و شستن آن دوباره قابل استفاده است.

- یک جایگزین بهداشتی به جای نواربهداشتی است.

- بدون بو و بدون خطر است.

- در سایزهای مختلف برای افراد مختلف وجود دارد.

- مانند تامپون ها باعث خشکی واژن نمی شود.

- جنس نرمی دارن و به راحتی به ماهیچه های واژن می چسبند و شما هیچ دردی حس نمی کنید.

- موقع ادرار کردن نیاز به درآوردن این کاپ نیست.

- با بدن انسان و محیط زیست سازگاری دارد.

- مقرون به صرفه است.

- میتوان موقع خواب و شنا هم از این کاپ استفاده کرد.

طریقه استفاده کاپ قاعدگی

ابتدا به خوبی دستاتون رو بشویید. سپس کاپ را در حالت نشسته، ایستاده و یا حالت نیمه خیز داخل اندام تناسلی نمایید. سعی کنین هنگام گذاشتن کاپ آرام باشین. کاپ را به طوری که صاف (مسطح) شود اول به داخل خودش جمع کنید بعد آن را خمیده کنید تا شکل حرف C را بخود بگیرد. کاپ را همانطور که لوله شده نگهدارید و از طرف لبه ی آن به واژن (اندام تناسلی) تان وارد کنید.به طوری که مطمئن شوید که کاپ در داخل به شکل کامل باز شده، انگشت خود را داخل نموده و به انتهای کاپ ببرید و باید احساس کنید که انتهای(قاعده) کاپ به شکل گرد شده باشد.

نحوه خارج کردن کاپ قاعدگی

- به همان حالتی که سر دستشویی می نشینید بشینید و کاپ را خارج کنید.

- هنگام بیرون کشیدنش انتهای کاپ رو نگه دارین تا دوباره به داخل برنگرده.

- خون قاعدگی را دور ریخته و دستاتون و کاپ رو به خوبی بشویین.

- کاپ رو با آب گرم به خوبی بشویید و سپس خشک کنید.