وسایل بهداشتی بانوان، تاثیر آنها بر سلامتشان

استفاده از پدها و نوارهای بهداشتی در میان بانوان از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است.

استفاده از پدها و نوارهای بهداشتی در میان بانوان از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است؛ این پدها مانع از ریختن ترشحات بدن بانوان بر روی لباس زیرشان می شود. اگرچه این پدها کارایی بسیار بالایی برای زنان دارند، اما بسیاری این دغدغه ذهنی را دارند که آیا این محصولات در طولانی مدت بر سلامت زنان تاثیر دارد یا خیر؟!

قبل از همه باید گفت که این محصولات بهداشتی تقریبا در همه جا قابل دسترس هستند و به راحتی می توان آن ها را تهیه نمود. فقط باید از برند کالا و کیفیت محصول اطمینان حاصل نمود. پدهای بهداشتی می توانند بر سلامت جسمی و روحی و حتی بر زندگی زناشویی نیز تاثیر داشته باشند.

توصیه هایی برای مراقبت از اندام تناسلی

با توجه به این که بدن هر فردی با دیگری متفاوت است، روش های مختلف و راه های مراقبتی متفاوتی برای حفظ سلامت زنان وجود دارد، اما کارهای کلی و عمومی وجود دارد که زنان باید آن ها را در نظر بگیرند. اولین کاری که باید انجام شود این است که بررسی کنید آیا این پدها هوا را به خوبی از خود عبور می دهند یا خیر. در ضمن مطمئن شوید که پوشش روی آن بدون پلاستیک و غیر مشبک باشد.

همچنین باید مراقب مرطوب شدن آن ها باشید زیرا باعث ایجاد عفونت در بدن می شوند. پدهای بهداشتی را باید چند بار در روز تعویض کنید (هر ۴ یا ۶ ساعت یک بار). قبل و بعد از تعویض پد حتما دست را با آب و صابون بشویید.

نکاتی برای جلوگیری از عفونت

- واژن نباید به طور کامل مو زدایی شود زیرا موی بدن نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت بدن در برابر میکروب ها دارد.

- حتی در دوران عادت ماهیانه نیز باید بهداشت را به درستی رعایت کنید.

- از هر صابونی برای شست و شوی واژن استفاده نکنید. pH صابون می تواند به بدن آسیب برساند.

- در داروخانه ژل های مخصوص بانوان عرضه می شود که pH آن ها مناسب است و به واژن آسیب نمی رسانند و به حفظ بهداشت، کمک به سزایی می کنند.

- از لباس های زیر پنبه ای استفاده کنید به طوری که عبور هوا در این قسمت به راحتی صورت گیرد.

- از پوشیدن شلوارهای جذب خودداری کنید؛ زیرا این شلوارها دما را در ناحیه واژن بالا می برند و در نتیجه محیطی مرطوب و مناسب برای میکروب ها فراهم می کنند.

- از پوشیدن لباس هایی با جنس مصنوعی خودداری کنید.

- هنگام خواب لباس های آزاد و گشاد بپوشید.

- از نشستن طولانی مدت خودداری کنید.

- در ناحیه واژن از دئودورانت ها استفاده نکنید زیرا دئودورانت ها فقط برای مدت کوتاهی بوی بدن را از بین می برند و می توانند ایجاد حساسیت کنند.

- واژن باید تا حد ممکن خشک نگه داشته شود.

عوامل مختلف تاثیرگذار بر عفونت

استفاده مداوم و زیاد از آنتی بیوتیک ها، بارداری و دیابت از عوامل رایجی هستند که موجب بروز عفونت واژینال می شوند. در نتیجه اگر یکی از این مشکلات را دارید باید حتما دقت بیشتری در بهداشت فردی داشته باشید.

علائم عفونت واژینال

- افزایش میزان و غلظت ترشحات واژن

- تغییر رنگ ترشحات

- بوی بسیار بد ترشحات

- درد و سوزش هنگام ادرار

- درد در هنگام رابطه جنسی

هرگز "خود درمانی" نکنید

در مورد مشکلات واژینال جدی باشید و هیچ وقت بدون نظر پزشک خودتان را درمان نکنید. بسیاری از بانوان هنگام بروز مشکل به پزشک مراجعه نمی کنند که علت آن یا ترس و یا خجالت است و ترجیح می دهند که خودشان از پس مشکل برآیند. حتما در زمان بروز مشکل به پزشک زنان مراجعه کنید تا هر گونه شک و تردیدی برطرف شود. در این مورد هرگز خود درمانی پاسخ نمی دهد و اوضاع بدتر خواهد شد. عفونت واژینال اگر به درستی درمان نشود می تواند مشکلات حادی مثل مشکلات مجاری ادرار و عفونت های بسیار خطرناک را به وجود آورد.

منبع: خانومانه