علائم بارداری قبل از پریود، آیا میدانید؟

علائم بارداری قبل از پریود (Pregnancy Symptoms) می توانند به بانویی که حامله شده، برای اداره دوران بارداری کمک کند. علایم بارداری در خانم‌ها متفاوت است، ولی شایع‌ترین نشانه عقب افتادن عادت ماهانه (پریود) است، و بیشتر برای کسانی است که عادت ماهانه منظم دارند. در صورتی که قبلا باردار شده باشید، ممکن است نشانه های بارداری جدید شما متفاوت از بارداری گذشته باشد.

علایم حاملگی قبل از پریود از کی بروز می کنند؟
نشانه‌های بارداری معمولا تا ۳ هفته بعد از لقاح صورت می گیرد. بستگی به سیستم بدن شما، علائم بارداری قبل از پریود در هفته اول بعد از لقاح می تواند متفاوت باشد. گاهی هم علائم بارداری تنها چند روز قبل از پریودی خودشان را نشان می‌دهند.
بارداری برای بعضی از بانوان اتفاقی و غیر منتظره است و برای بعضی هم بسیار هیجان انگیز و لذت بخش.
در ادامه به نشانه های اولیه بارداری می پردازیم.

علائم بارداری قبل از پریود
قبل از هر چیز این را بدانید که برای اطمینان بیشتر بهتر است تا رسیدن زمان پریود صبر کنید.
و بعضی نشانه های بارداری و علایم بارداری قبل از پریود می تواند ناشی از سلامت و مشکلات جسمی باشد.
با این حال این نشانه‌ها نتایج نظرسنجی های خانم های باردار است که می تواند به شما کمک کند.
۱- لکه بینی قبل از پریود
لکه بینی (spotting )- وقتی لقاح صورت می گیرد تخمک بارور شده به (بلاستوسیست - blastocystis) تبدیل می شود.
بعد از چند روز تقسیم سلولی در لوله رحم، تخمک بارور شده (بلاستوسیست) برای لانه گزینی به طرف رحم می رود،
تخمک بارور شده به دیواره رحم می چسبد تا بتواند از آن تغذیه کند و به رشد خود ادامه دهد.
در پاسخ سوال: «کدام لک بینی‌ها نشانه بارداری است؟»
با توجه به زمان لکه‌بینی و نوع لکه‌ها همراه با توضیح بالا می‌توان احتمال داد که این لکه‌ها نشانه حاملگی است.
این مراحل معمولا بین شش تا دوازده روز بعد از لقاح صورت می گیرد.
به احتمال زیاد علت دل درد و لکه های خون (لکه بینی قبل از پریود نشانه بارداری) همین اتفاق است.
ترشحات بارداری قبل از پریود
ترشحات که معمولا به علت تغییرات هورمونی در بدن خانم‌ها ایجاد می‌شود، گاهی در تمام دوره ماهانه مشاهده می‌شوند، و یکی از علائم بارداری قبل از پریود است.
برای حرکت بهتر اسپرم‌ها در رحم، ترشحات در روزهای تخمک‌گذاری ضخیم‌تر و حالت چسبندگی بیشتری پیدا می‌کنند. معمولا در بارداری ترشح‌های زنانه بیشتر می‌شود.
برای بعضی از بانوان علائم حاملگی قبل از پریود همراه با ترشحات (Leukorrhea) شیری رنگ با غلظت زیاد و برای بعضی دیگر ترشحات بارداری شفاف است، که تا پایان دوران بارداری می تواند عادی باشد.
اما اگر ترشحات همراه با بوی بد و خارش بود باید به پزشک خود مراجعه نمایید. زیرا ممکن است دچار عفونت شده باشید.
۲- پتیالیسم (Ptyalism)- افزایش بزاق و آب دهان
این مشکل به گفته بعضی متخصصان احتمال از تغییر و افزایش هورمون های بدن در اوایل بارداری است.
همچنین به خاطر حالت تهوع و استفراغ ممکن است عمل هضم به خوبی انجام نشود،
در نتیجه بدن برای هضم غذا مرتب بزاق ترشح می کند. که موجب سوزش معده هم می شود.
خوشبختانه این مشکل نیز بی خطر است.
۳. خستگی در اوایل بارداری
هورمون پروژسترون در اوایل بارداری به شدت افزایش پیدا می کند و باعث خستگی و کسلی می شود.
گاهی ممکن است به صورت ناگهانی خسته شوید و یا احساس خواب آلودگی کنید.
خستگی هم که از علائم بارداری در ماه اول قبل از پریود و شروع بارداری می باشد دلایل مختلفی دارد،
از جمله اینکه جریان خون برای رشد جنین افزایش پیدا می کند،
حتما به اندازه کافی استراحت کنید و از ویتامین‌های قبل بارداری با مشورت و دستور پزشک استفاده کنید.
۴. تکرر ادرار
تکرر ادرار در شب یکی دیگر از علایم بارداری است و بر خستگی شما در این دوره تاثیرگذار است.
در اوایل دوران بارداری جریان خون افزایش یافته و بدن اکسیژن بیشتری مصرف می کند.
این روند تا ۳ ماه اول ادامه دارد ولی بعد از آن کاهش پیدا می کند.
۵. افزایش قدرت بویایی
افزایش هورمون‌ها باعث حساسیت بیشتر شما در برابر بعضی از بوها می شود،
و از علائم بارداری قبل از پریود به حساب می‌آید.
سعی کنید از بوهای تند دوری کنید.
۶. تغییر خلق و خو
خلق و خوی شما تغییر می کند و علاقه‌ی شما به بعضی غذاها (تنفر غذایی) و رفتارها به شدت کاهش پیدا می کند.
بهترین کاری که می توانید انجام دهید استراحت است.
موسیقی را امتحان کنید البته موسیقی مناسب دوران بارداری باشد بهتر است.
برای گوش دادن به موسیقی مناسب روی "آهنگ بارداری" کلیک کنید و مجموعه های آهنگ بارداری را گوش دهید.
۷. درد سینه‌ها و تغییرات در آن‌ها
یکی دیگر از نشانه‌ها معمولا وقتی می خواهید سوتین خود را ببندید نمایان می شود،
احساس خواهید کرد سینه‌هایتان حساستر شده و درد می کنند.
بعد از بارداری خیلی سریع هورمون های شما افزایش پیدا می کنند.
این تغییرات در سینه شما تا شیر دادن به نوزاد ادامه خواهد داشت.
نوک سینه‌ها سفت تر می شود و سینه‌ها حساس تر و تغییر شکل می دهند.
ممکن است سینه‌ها ورم کرده و همراه با درد و سوزش باشند که این نشانه های شروع علائم بارداری قبل از پروید هستند.
خوشبختانه بعد از چند هفته، درد و سوزش به شدت کاهش پیدا می کند.
۸. افزایش دمای بدن
با افزایش تولید پروژسترون در زمان بارداری دمای بدن را افزایش می دهد.
در صورت لانه گزینی تخمک بارور شده بدن زن به طور ناگهانی دچار کاهش دما خواهد شد.
۹. استفراغ و تهوع
برای بعضی خانم‌ها حالت تهوع از علایم بارداری قبل از پریود شدن است،
و یکی دیگر از نشانه‌ها و شروع علائم بارداری قبل از پریود به شمار می آید.
معمولا حالت تهوع که همراه با سرگیجه، احساس نیاز به استراحت و گاهی احساس ضعیف می باشد،
۱۰. سرگیجه
فشار خون پایین می تواند موجب سردرد و سرگیجه در اوایل بارداری شود،
مشکل فشار خون در ۳ ماه اول کاهش پیدا کرده و بعد از آن به حالت عادی بر می گردد.
سرگیجه نیز در سه ماه دوم بارداری کاهش خواهد کرد.
۱۱. کاهش اشتها
وقتی مدام حالت تهوع داشتید یا استفراغ کرده‌اید به صورت طبیعی اشتهای شما کم می شود.
غذاهای کم حجم اما با کالری بالا می تواند برای شما مفید باشد.
اگر می خواهید باردار شوید مطلب زیر را حتما بخوانید ⇓
۱۲. تکرر ادرار
یکی دیگر از علائم اولیه بارداری قبل از موعود پریود تکرر ادرار و یبوست می باشد.
در روزهای ابتدای بارداری حجم خون خانم باردار به شدت افزایش پیدا می کند.
این امر باعث می شود یک مایع اضافی تولید و سپس به مثانه وارد شود.
همچنین با بزرگتر شدن رحم و رشد جنین جای مثانه تنگ تر می‌شود،
در نتیجه گنجایش آن نیز کاهش می یابد
۱۳. یبوست
برای بهبود یبوست سعی کنید کمی بیشتر و همیشه به اندازه کافی آب بنوشید.
۱۴.سردرد
در نظر سنجی خانم های باردار بعضی از آنها در ابتدای بارداری سردردهای خفیف و کمردردهای شدید را گزارش داده‌اند.
پروژسترون و استروژن‌ها رحم را برای لانه گزینی تخمک آماده می کنند.
در این زمان خانم باردار دچار افت قند شده،
مغز تلاش می کند ذخایر قندی مورد نیازش را تامین کند. سردرد یکی دیگر از علامت های حاملگی است. اگر احتمال می‌دهید که باردار هستید، برای سردرد ایبیو بروفن نخورید.
برای تمام کسانی که آرزوی داشتن یک فرشته کوچک را در خانواده خود دارند،
سلامتی و رسیدن به این آرزوی زیبا را آرزو می‌کنم،
اما شاید خیلی بهتر باشد در باره انواع و دلایل و علائم سقط جنین هم بیشتر بدانید.
راهنمای سقط جنین را مطالعه کنید.
۱۵. کمر درد
نفخ شکم و یبوست که خود نشانه های بارداری هستند و بخاطر تغییر میزان هورمون‌ها به وجود می آیند،
کمردرد باز هم در هفته ۳۰ بارداری به سراغ شما خواهد آمد.
می توانند باعث کمردرد های شدید شوند.
برای پیشگیری و کاهش درد کمر ورزش می تواند کمک بزرگی به شما کند.
برای کسب اطلاعات مفید و انجام صحیح ورزش در دوران بارداری روی "ورزش بارداری" کلیک کنید.
برای مشکل نفخ شکم سعی کنید حجم غذای خود را کاهش دهید،
و به جای آن وعده های غذایی بیشتری در رژیم غذایی خود جای دهید.
تغذیه قبل از بارداری را بخوانید.

تست بارداری قبل از پریود
بانوان عزیز، نشانه های احتمالی و علائم بارداری قبل از پریود را با هم مرور کردیم.
اگر از زمان پریود شما یک یا چند روز گذشته باشد می توانید از تست‌های خانگی استفاده کنید.

روش های تست بارداری خانگی
تست HPT یا همان بیبی چک
تست بارداری قاصدک
استفاده از گندم و جو
استفاده از سرکه
تست بارداری با پیاز
استفاده از کلم قرمز
و غیره
در یک مطلب جداگانه به انواع تست بارداری در خانه و قبل از پریود خواهیم پرداخت.
منابع: توراهی و american pregnancy
پاسخ سوالاتی که کاربران عزیز از سایت توراهی پرسیده‌اند⇓

چند روز بعد از نزدیکی لقاح صورت می گیرد؟
در صورتی که در زمان مناسب نزدیکی کرده باشید و در زمان تخمک گذاری بوده باشد،
معمولا ۳ روز بعد از نزدیکی لقاح صورت می گیرد.

تست حاملگی بعد از چند روز نشان می‌دهد؟
برای تست بارداری بی بی چک بهتر است تا روزی که پریود می شوید صبر کنید.
با اینکه بعضی از خانم ها خیلی عجله دارند و مشتاقند که از باردار بودن خود آگاه شوند،
با این حال باز هم برای بهتر جواب گرفتن یک یا دو روز بعد از زمان پریود شدن صبر کنید.