عفونت قارچی واژن، شش عادتی که بدترش می کند

زمانی که با عفونت قارچی واژن دست و پنجه نرم می‌ کنید، دچار خارش و ترشحات زیادی می‌ شوید. در این زمان است که برای درمان عفونت قارچی خود به پزشک مراجعه می‌کنید و پزشک داروهای مختلفی به شما تجویز می‌کند. در حین درمان عفونت قارچی، باید از انجام کارهایی که بیماری شما را تشدید می‌ کنند، خودداری نمایید.
برخی از عادت‌ها عفونت قارچی واژن را بدتر می‌ کنند و برای درمان آن باید این عادت‌ ها را ترک کنید. پس با ما همراه باشید.

۱- پوشیدن شلوار جین تنگ
بسیاری از زنان عادت به پوشیدن شلوارهای تنگ دارند. این عادت غلط التهاب و عفونت قارچی واژن را تشدید می‌کند. شلوار جین تنگ از رسیدن جریان هوا به واژن جلوگیری می‌ کند و باعث افزایش دما و رطوبت اندام تناسلی می‌ شود، در نتیجه شرایط برای رشد قارچ مناسب می‌ شود. برای جلوگیری از پیشرفت عفونت قارچی واژن، باید از شلوارهای شل‌ تر استفاده کنید (حداقل در طول دوره درمان عفونت قارچی واژن).

۲- رابطه جنسی و عفونت قارچی واژن
بهتر است کمی صبر کنید تا عفونت قارچی شما تسکین یابد و بعد از آن رابطه جنسی داشته باشید، زیرا اگر همراه با عفونت قارچی واژن، رابطه جنسی داشته باشید، منطقه ولوواژینال در معرض خطر تحریک بیشتری است. یکی دیگر از دلایلی که بهتر است از داشتن رابطه جنسی خودداری نمایید، احتمال انتقال عفونت قارچی به شریک جنسی‌تان است. اگر نمی‌ توانید رابطه جنسی نداشته باشید، حداقل از کاندوم استفاده نمایید.

۳- دوش واژینال
برای درمان عفونت قارچی واژن، مهبل (واژن) خود را تمیز کنید. هنگامی که واژن خود را شستشو می‌ دهید، تعادل محیطی برای رشد مخمرها و باکتری‌ ها به هم می‌خورد و از پیشرفت عفونت قارچی جلوگیری می‌ شود. اگر واژن خود را شستشو ندهید شرایط رشد قارچ محیا شده و عفونت قارچی واژن روز به روز تشدید می‌ گردد.

۴- استفاده از لباس زیر نامناسب
مخمرها در شرایط محیطی گرم و مرطوب رشد می‌کنند. استفاده از لباس زیری که جلوی جریان هوا را می‌ گیرد، شرایط را برای رشد عفونت قارچی محیا می‌ کند. برای پیشگیری از عفونت قارچی واژن باید لباس زیر پنبه‌ ای بپوشید و مرتباً لباس زیر خود را تعویض کنید تا مرطوب و یا خیس نباشد که شرایط برای رشد مخمر محیا شود.

۵- مصرف مقدار زیادی قند و شکر
برخی از تحقیقات نشان می‌ دهند که مصرف قندهای ساده ممکن است احتمال خطر عفونت قارچی واژن را افزایش دهد و یا علائم عفونت قارچی را بدتر کند. اگر احساس می‌کنید که مستعد عفونت هستید، برای مدتی از مصرف شکر اجتناب نمایید تا ببینید آیا تفاوتی مشاهده می‌ کنید یا خیر.

۶- کربوهیدرات‌ ها و عفونت قارچی واژن
آخرین تحقیقات نشان می‌ دهند، افرادی که به طور منظم از کربوهیدرات‌ های ساده استفاده می‌کنند، مستعد عفونت قارچی واژن هستند. به طور مثال، نان سفید و ماکارونی در بدن به سرعت به قند تبدیل می‌ شود و یا الکل و پنیر حاوی مخمر هستند، این مواد غذایی، فرد را مستعد عفونت قارچی واژن می‌ کند و بهتر است این مواد غذایی را مصرف نکند.