درمان کیست تخمدان، راهکارهای موثر خانگی

یکی از بیماری های شایع میان خانم ها کیست تخمدان می باشد که اکثر خانم ها کیست تخمدان را تجربه می کنند.کیست تخمدان در یک یا دو تخمک زن ایجاد می شود و علائم و نشانه های خاص خود را دارد.کیست تخمدان در بسیاری از مواقع نیازی به درمان ندارد و خود به خود ازبین می رود و هیچ گونه آسیبی وارد نمی کند.راه های درمان مختلفی برای کیست تخمدان وجود دارد و درمان های خانگی بسیاری برای درمان کیست تخمدان وجود دارد که در این مقاله انواع روش های خانگی مختلف را مطرح می کنیم.

کیست تخمدان چیست؟
کیست تخمدان کیسه هایی هستند که با مایعات پر شده اند و در هنگام تخمک گذاری تخمدان ایجاد می شوند.هر خانم در دو سمت رحم خود دو تخمدان دارد که در هر سیکل ماهیانه تخمک آزاد می کنند.در برخی مواقع فولیمول ها تخمک آزاد نمی کنند و تبدیل به کیست های فولیکولی می شوند.فولیکول ها در این حالت مایعات بیشتری درون خود ذخیره می کنند.حالت دیگری وجود دارد که در آن فولیکول تخمک را آزاد می کند اما به جای اینکه فولیکول از بین برود دوباره با خون و مایعات پر می شود و کیست را ایجاد می کند که به این نوع کیست جسم زرد یا کورپوس لوتنوم می گویند.کیست تخمدان برای بسیاری از خانم ها موجب ناراحتی و علائم اذیت کننده ای است و برای برخی خانم ها بدون درمان خاصی به راحتی از بین می رود.

کیست تخمدان چه علائمی دارد؟
خانم هایی که کیست تخمدان غیرفعال دارند در بارداری دچار مشکل می شوند و علائم فقط زمانی بروز می دهد که کیست تخمدان خیلی بزرگ شده باشد.در صورتی که کیست تخمدان خیلی بزرگ شده باشد علائم زیر ظاهر می شود:
1.حس نفخ شدید در شکم ایجاد می شود.
۲.دوره های پریودی منظم می شود و در برخی مواقع ممکن است پریودی رخ ندهد.
3.در هنگام رابطه جنسی درد احساس می شود.
۴.حالت تهوع ایجاد می شود.
5.در برخی خانم ها استفراغ هم اتفاق می افتد.
۶.در استخوان لگن احساس درد ایجاد می شود.
Your browser doesn't support video. Please download the file:
۱۲ راه کار خانگی برای درمان کیست تخمدان

کیست تخمدان در بسیاری از مواقع نگران کننده نیست و معموملا به راحتی با استفاده از دارو و راهکارهای خانگی از بین می رود و روند درمان بیشتر از چندماه طول نمی کشد.در این قسمت از مقاله روش های خانگی برای درمان کیست تخمدان را مطرح می کنیم که می تواند بسیار چاره ساز باشد و دوره درمان کوتاه تر شود.
1.گرما
کیست تخمدان در ناحیه رحم و شکم درد ایجاد می کند و یکی از راه کارهای مناسب برای از بین بردن درد گرما می باشد.گرما موجب کاهش کرامپ های عضلانی و درد شکم می شود از راه کارهای گرم کردن می توان موارد زیر را نام برد :
توجه:این راهکارها برای خانم های باردار توصیه نمی شود.
گرم کردن با استفاده از بطری
درون یک بطری را با آب داغ پر کنید و آن را روی ناحیه درد قرار دهید تا درد تسکین یابد.
گرم کردن با استفاده از پارچه ی گرم
یک پارچه ی نخی را با استفاده از اتو گرم کنید و روی ناحیه ی درد قرار دهید تا درد تسکین یابد.
۲.درمان با روغن کرچک
روغن کرچک یکی از راه کارهایی می باشد که علائم کیست تخمدان را کاهش می دهد.روغن کرچک برای از بین بردن بافت های متورم و سموم بدن بسیار مفید و موثر می باشد.با مصرف روغن کرچک سیستم گردش خون و سیستم لنفاوی تقویت می شود که به کاهش و دفع کیست تخمدان کمک می کند.
مقداری روغن کرچک را روی یک حوله ی پنبه ای بزرگ بریزید و حوله را با پلاستیک بپوشانید و روی شکم قرار دهید و کمپرس آب گرم را روی آن قرار دهید و حوله را روی خود بکشید و نیم ساعت به همین حالت نگه دارید و درنهایت شکم را با مخلوطی از جوش شیرین و آب بشویید.
توجه:این درمان در دوره قاعدگی توصیه نمی شود.
۳.حمام نمک
حمام نمک یکی از راهکارهای کاهش درد کیست تخمدان می باشد.در نمک اپسیم مقدار زیادی سولفات منیزیم وجود دارد که موجب تمدد اعصاب ماهیچه ها و کاهش درد کیست تخمدان می شود.روش کار به صورت زیر می باشد.
وان را با آب گرم پر کنید و مقداری نمک اپسیم را درون وام بریزید.مقداری قطره ی اسانس اسطوخودوس بریزید و نیم ساعت در وان حاوی نمک و آب و اسطوخودوس بنشینید.این کار را هرروز یک بار انجام دهید .
4.چغندر
یکی دیگر از مواد خوراکی برای کاهش درد کیست تخمدان مصرف چغندر می باشد.چغندر حاوی مقادیر زیادی بتایسینین می باشد و موجب تقویت کبد و دفع سموم بدن می شود.
نصف فنجان آب چغندر را بگیرید و در یک فنجان بریزید.یک قاشق غذاخوری از ژل برگ های آلوئه ورا را ،به آن اضافه کنید.همچنین، مقدار مازاد ملاس بلکسترا را به فنجان اضافه کنید.آنها را به خوبی مخلوط کنید و مخلوط را هر روز مصرف کنید.
۵.چای بابونه
چای بابونه یکی از مواد گیاهی مناسب برا تسکین بسیاری از دردها می باشد.این چای برای تسکین درد کیست تخمدان هم بسیارم ناسب و اثرگذار می باشد.علاوه بر تسکین درد ، چای بابونه می تواند بی نظمی های قاعدگی را کنترل کند زیرا موجب تقویت جریان خون در لگن و رحم می شود.چای بابونه را به صورت زیر مصرف کنید:
مقداری بابونه را در یک قوری حاوی آب جوش بریزید و برای چند دقیقه اجازه دهید دم بیاید.مخلوط را از صافی رد کنید و مقداری عسل به آن اضافه کنید و میل کنید.
6.آب و مایعات
مصرف بیشتر آب یکی از راه های بسیار مناسب و قابل دسترس برای درمان کیست تخمدان می باشد.مصرف مایعات زیاد موجب از بین بردن سموم بدن می شود و درد ناشی از کیست تخمدان را کاهش می دهد .شما می توانید :
1.روزانه ت8 تا 10 لیوان آب بنوشید
۲. هر روز مقداری آب لیمو را به آب اضافه کنید و مصرف کنید.
3.روزانه آب نارگیل و آب سبزیجات بنوشید.
۷.سرکه سیب
یکی از دلایل ایجاد کیست تخمدان کمبود پتاسیم می باشد.سرکه سیب سرشار از پتاسیم می باشد و می تواند در درمان کیست تخمدان بسیار کمک کننده باشد و کیست تخمدان را کوچک تر کند.به روش زیر سرکه سیب را مصرف کنید:
مقداری سرکه سیب را در طرفی بریزید و مقداری آب گرم به آن اضافه کنید و مقداری شیره سیاه به اندازه یک قاشق غذاخوری اضافه کنید.این مواد را خوب هم بزنید و این نوشیدنی را هر روز مصرف کنید.
8.بادام
بادام از گرفتگی های ناشی از درد کیست تخمدان جلوگیری می کند و درد را کاهش می دهد.برای مصرف بادام بهتر به روش های زیر عمل کنید:
1.بادام را به صورت خشک مصرف کنید.
۲.ر.غن بادام را روی شکم خود ماساژ دهید تا روغن جذب پوست شود.
3.روغن بادام را با روغن یاسمن مخلوط کنید و این مخلوط را روی شکم خود ماساژ دهید.
۴.یک لیوان شیر آماده کنید.آن را در یک کاسه پر از آب گرم بریزید.یک قطره روغن بادام را به شیر اضافه کنید.مخلوط را هر روز مصرف کنید.
شما همچنین می توانید یک قاشق چایخوری روغن بادام شیرین را، به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید و آن را یکبار در روز بخورید.
۹.زنجبیل
زنجبیل یکی از مواد مناسب برای تسکین دردهای ناشی از کیست تخمدان می باشد.زنجبیل گرما را در بدن افزایش می دهد.گرمای بدن موجب قاعدگی می شود.روش زیر راهی مناسب برای مصرف زنجبیل می باشد:
۱.مقداری زنجبیل را در قوری حاوی آب جوش بریزید و اجازه دهید دم بیاید و روزانه به اندازه ی دو فنجان مصرف کنید.
2.مقداری زنجبیل ، 2 ساقه کرفس ، آب سیب و 4 قطعه آناناس را در مخلوط کن با هم مخلوط کنید و این معجون را روزی یکبار مصرف کنید.
۱۰.دانه کتان
دانه کتان می تواند میزان استروژن و پروژسترون دربدن را تنظیم کند و کیست تخمدان را بهبود دهد.دانه ی کتان سرشار از فیبر می باشد و به روش های زیر مصرف می شود:
دانه کتان را در ظرفی بریزید و مقداری آب گرم به آن اضافه کنید و این مواد را خوب مخلوط کنید و زمانی که معده خالی است آن را مصرف کنید.
روش دیگر برای مصرف دانه کتان اضافه کردن آن به مصرف غذاهای روزانه مانند سوپ ، ماست و سالاد می باشد.
۱۱.ریشه کوهوش سیاه
کوهوش سیاه یک داروی گیاهی برای درمان سردردهای میگرنی ، درمان کیست تخمدان و قاعدگی های دردناک می باشد.ریشه کوهوش سیاه خاصیت ضدالتهابی دارد و برای کاهش دردهای ناشی از کیست تخمدان بسیار مفید می باشد.همچنین در کنترل فشار خون بسیار موثر است.
۱.در هر روز ۵ تا ۱۰ قطعه تنتور ریشه کوهوش سیاه را مصرف کنید.
2.مصرف روزانه 200 میلی گرم تنتور ریشه خشک شده.
نکته:این تنتور را بیش از ۶ ماه مصرف نکنید.
12.قارچ گانودرما
طبق تجربیات و تحقیقات انجام شده خانم هایی که به مدت ۴۰ روز از قارچ گانودرما استفاده کرده اند سایز کیست تخمدانشان ا حد بسیاری کوچک شده است و با مصرف ۶۰ روزه ی این گیاه شگفت انگیز سایز به کوچکترین حد خود رسیده و بعد از ۹۰ روز به طور کامل درمان شده و از بین رفته است.
همانطور که گفتیم برخی از کیست های تخمدان بدخیم هستند که زنان برای درمان کامل این گونه کیست ها باید قارچ گانودرما را برای مدت زمان 120 روز مصرف کنند. مصرف این قارچ همچنین می تواند قاعدگی نامنظم را در برخی خانم ها به راحتی تنظیم کند و تاثیرات مطلوبی به همراه خواهد داشت.

روش های درمانی کیست تخمدان
انتخاب روش های درمانی کیست تخمدان به سن ، علائم ،اندازه ی کیست ، موقعیت مکانی کیست و شرایط بیمار بستگی دارد.در اولین مرحله بعد از آگاهی از بروز کیست توصیه می شود صبر داشته باشید و روش درمانی خاصی را پیگیری نکنید زیرا در بسیاری از مواقع کیست تخمدان به خودی خود از بین می رود.
اما در صورتی که بعد از گذشت زمان وضع بهتر نشد و کیست از بین نرفت و یا روند رو به رشدی را داشته باشد پزشک راه های درمانی زیر را پیش می گیرد:
مصرف دارو
برای درمان کیست تخمدان پزشک قرص های ضدبارداری را تجویز می کند.قرص های ضدبارداری از جمله داروهای هورمونی هستند و مانع از بزرگ شدن و عود کیست ها می شود .نوجه داشته باشید قرص های هورمونی نمی توانند موجب از بین رفتن کیست ها و یا کوچک شدن کیست ها شوند.
جراحی
زمانی که کیست ها دردناک و یا بزرگ شده باشند یکی از راه های درمانی برای از بین بردن کیست جراحی می باشد.کیست هایی که بزرگ می شوند معمولا طی یک یا دو چرخه پریودی بزرگ می شود و برخی از آن ها روند رشدشان بسیار سریع می باشد.بعضی از کیست ها به راحتی بدون اینکه تخمدان ها برداشته شوند جراحی می شوند و فقط قسمتی که دچار مشکل شده جراحی می شود.
در صورتی که کیست تخمدان سرطانی باشد برای اینکه درمان به طور کامل و غیرقابل بازگشت انجام شود علاوه بر کیست ، تخمدان و رحم و لوله های فالوپ هم برداشته می شوند و درکنار جراحی شیمی درمانی و پرتودرمانی هم انجام می شود.معمولا برای اینکه به باروری خانم صدمه وارد نشود پزشکان جراحی کامل را بعد از یائسگی توصیه می کنند اما در صورتی که شرایط نامساعد و حال بیمار رو به وخامت باشد جراحی و برداشت کامل صورت می گیرد.

دلایل بروز کیست تخمدان چیست؟
به طور کلی علت اصلی بروز کیست تخمدان مشخص نمی باشد اما دلایلی وجود دارد که احتمال بروز کیست تخمدان را بسیار بیشتر می کند .از جمله دلایل افزایش احتمال بروز کیست تخمدان می توان موارد زیر را نام برد:
1.بارداری
در برخی خانم ها ، در طول دوران بارداری کیست تخمدان ایجاد می شود که موجب بروز مشکلاتی می شود اما در بسیار از مواقع قابل حل می باشد.
2.مصرف برخی داروها
مصرف برخی داروها مانند کلومیفن می تواند احتمال ایجاد کیست تخمدان را افزایش دهد.کلومیفن دارویی برای تقویت باروری می باشد.
3.عدم تعادل هورمونی
به طور کلی در صورتی که یکبار کیست تخمدان را تجریه کنید تا همیشه خطر ابتلا به کیست تخمدان شما را تهدید می کند.عدم تعادل در هورمون ها احتمال ابتلا به کیست های تخمدان را درطول زندگی افزایش می دهد.
با تغییراتی در سبک زندگی می توان تا حدودی از بروز کیست تخمدان جلوگیری کرد و به سلامت بدن خود کمک کرد.از جمله راه های پیشگیرانه برای بروز کیست تخمدان می توان موارد زیر را نام برد:

پیشگیری از ایجاد کیست تخمدان
ورزش کنید
یکی از راه های حفظ سلامتی ورزش و تحرک است.سعی کنید روزانه حداقل نیم ساعت پیاده روی کنید . ورزش سبک زندگی را به سمت سلامتی پیش می برد و برای پیشگیری از هرنوع بیماری توصیه می شود.به طور کلی ورزش تاثیر بسیار زیادی در کاهش کیست دارد و راهی بسیار مناسب برای کاهش دردهای ناشی از کیست می باشد.
رژیم غذایی مناسب داشته باشید
در رژیم غذایی و برنامه غذایی خود مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید.مصرف زیاد گوشت می تواند احتمال ابتلا به کیست تخمدان را به شدت افزایش دهد .با یک برنامه غذایی مناسب و سبک زندگی سالم می توانید سلامت بدن خود را تامین کنید.
وزن خود را کنترل کنید
خانم های با اضافه وزن بسیار زیاد بیشتر در معرض کیست تخمدان قرار دارند.زمانی که وزن افزایش می یابد و چربی ها در بدن زیاد می شود میزان تولید استروژن بسیار زیاد می شود و منجر به ایجاد کیست تخمدان می شود.به همین دلیل توصیه می شود وزن خود را کنترل کنید و سبزیجات و میوه ها را در رژیم غذایی خود جای دهید.