درباره رابطه زناشویی، ده باور رایج غلط

علی‌رغم آن‌که رابطه جنسی بخش مهم و جدایی ناپذیر از زندگی انسان‌ها است، عامه‌ی مردم اطلاعات اندک و نادرستی درباره‌ی نحوه‌ی کارکرد بدن در هنگام برقراری آن دارند. بسیاری از اطلاعات و باورهای‌مان درباره‌ی رابطه‌ی جنسی، در بهترین وضعیت، غیر دقیق و نادرست، و در بدترین وضعیت، کاملا برعکس واقعیت است؛ در ادامه با ما همراه باشید تا ۱۰ باور رایج غلط درباره رابطه جنسی که همه به آن اعتقاد دارند را بدانید.

۱۰. نخستین رابطه‌ی جنسی برای زنان دردناک است
افسانه‌ها و باورهای نادرست درباره‌ی نخستین رابطه‌ی جنسی زنان و از دست دادن بکارت آن‌چنان زیاد هستند که می‌توان با آن‌ها یک کتاب نوشت؛‌ ولی در این بخش فقط به یک مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم. آدم‌های زیادی باور دارند رابطه‌ی جنسی برای نخستین بار می‌تواند به زنان آسیب برساند؛ این باور عمدتا بر برداشت نادرست و غیر علمی از کارکرد پرده‌ی بکارت استوار است. با این که پاره شدن پرده‌ی بکارت در نخستین رابطه‌ی جنسی زنان یک واقعیت است، این اتفاق لزوما دردناک نیست. البته ادعا نمی‌کنیم که رابطه‌ی جنسی هرگز دردناک نیست، زیرا برخی از زنان در طول رابطه‌ی جنسی احساس ناراحتی می‌کنند، ولی عمل پاره شدن و از دست دادن بکارت کم‌ترین ارتباط را با این مسئله دارد.
در این مورد، لازم به ذکر است، پرده‌ی بکارت نیز یکی از بخش‌های دستگاه جنسی زنان است که باورهای نادرست و سوء برداشت‌های زیادی درباره‌ی آن وجود دارد. بر خلاف باور عامه، سالم بودن پرده‌ی بکارت نشانه‌ی قابل اطمینانی از باکره بودن زن نیست، و بالعکس. این پرده می‌تواند به دلایلی کاملا غیر جنسی (از جمله دوچرخه‌سواری) نیز از بین برود، و حتی ممکن است پس از نخستین رابطه جنسی نیز کاملا سالم بماند.

۹. رابطه‌ی جنسی زیاد می‌تواند واژن را گشاد کند
یک باور رایج غلط درباره رابطه جنسی این است که داشتن رابطه‌ی جنسی بسیار زیاد می‌تواند واژن را تا حدودی گشاد کند، و این باعث ایجاد تاکید و اصرار بی‌مورد بر حفظ عفت و پرهیز از برقراری روابط جنسی زیاد در میان زنان سراسر جهان شده است. در حقیقت، این باور بر پایه‌ی هیچ واقعیت علمی استوار نیست. در واقع، عملکرد واژن اساسا با این باور تناقض دارد؛ واژن یکی اندام پیچیده و تکامل یافته‌ی بدن است، نه یک وسیله‌ای که پس از چند سال استفاده از کار بیفتد.
از همه مهم‌تر این‌که، قرار نیست واژن در طول رابطه‌ی جنسی تنگ و سفت بماند؛ که اگر این طور بود، برقراری رابطه‌ی جنسی برای طرفین این چنین لذت‌بخش و خوشایند نمی‌شد. شاید بسیاری از آدم‌ها متوجه شده باشند که هنگامی که زنان از لحاظ جنسی تحریک می‌شوند، واژن‌شان اساسا شل‌تر و گشادتر می‌شود - معمولا به دلیل ترشح مواد روان‌کننده و افزایش جریان خون در واژن و منبسط شدن برخی بخش‌های این اندام. گشاد شدن واژن زن‌ها ارتباطی به دفعات برقراری رابطه‌ی جنسی در آن‌ها ندارد.

۸. رابطه جنسی بر عملکرد ورزشی تاثیر می‌گذارد
چنان‌چه تا به حال برای شرکت رقابت ورزشی حرفه‌ای خود را آماده کرده باشید، حتما می‌دانید پرهیز از رابطه‌ی جنسی یکی از فنون رایج است که مربیان معمولا توصیه می‌کنند - به خصوص دقیقا قبل از شروع مسابقه. طبق باورهای عامیانه، رابطه‌ی جنسی می‌تواند تاثیر منفی بر عملکرد ورزشکار در روز مسابقه بگذارد؛ و بر همین اساس، بسیاری از ورزشکاران در سراسر دنیا پرهیز از رابطه‌ی جنسی را در برنامه‌ی ورزشی‌شان لحاظ می‌کنند.

در واقعیت، این ادعا نه تنها نادرست است، بلکه حتی رابطه جنسی ممکن است واقعا بتواند عملکرد ورزشکاران را در مسابقه‌های حرفه‌ای (و سایر فعالیت‌های ورزشی) بهبود ببخشد. رابطه‌ی جنسی می‌تواند تمرکز و چالاکی ورزشکار را بیش‌تر کند، به عنوان یک داروی مسکن عمل کند، و به طور کلی تاثیر مثبتی بر عملکرد ورزشی وی بگذارد. ممکن است اصرار بر این باور نادرست به این دلیل باشد که رابطه‌ی جنسی به عنوان یک گناه با عمل ناپسند تلقی می‌شود؛ ولی به هر حال، بسیاری از مربیان و تمرین دهندگان ورزشی هم‌چنان با قدرت به این باور نادرست اعتقاد دارند.

۷. باردار شدن در طول دوره‌ی قاعدگی غیر ممکن است
با این‌که بسیاری از آدم‌ها برقراری رابطه‌ی جنسی را در طول دوره‌ی قاعدگی ناپسند و زشت می‌دانند، برخی‌ها مشکلی با این مسئله ندارند. دوره‌ی قاعدگی به عنوان امن‌ترین دوره‌ در طول یک ماه برای جلوگیری از بارداری ناخواسته شناخته می‌شود، زیرا بسیاری از آدم‌ها فکر می‌کنند زنان در طول این دوره هرگز باردار نمی‌شوند.
البته همان‌طور که ممکن است حدس زده باشید، این مورد نیز مانند سایر موارد موجود در این فهرست صرفا یک باور نادرست است، زیرا زنان مسلما می‌توانند در طول دوره‌ی قاعدگی باردار شوند. با این‌که منطقی که پشت این باور عامیانه وجود دارد، صحیح و قابل قبول است - بدن زنان در طول دوره‌ی قاعدگی تخمک گذاری نمی‌کند - عوامل دیگری می‌توانند در باردار شدن زنان تاثیرگذار باشند. مثلا اسپرم می‌تواند چند روز داخل مجاری واژن باقی بماند و به محض شروع دوره‌ی تخمک گذاری، مسئولیت خود را به نحو احسن به انجام برساند. در موارد دیگر نیز، برخی زنان ممکن است هنگام تخمک گذاری نیز دچار خونریزی شوند، و به اشتباه فکر کنند وارد دوره‌ی قاعدگی شده‌اند.

۶. باور نادرست درباره زود انزالی مردان
بسیاری از مردان در سراسر دنیا به خاطر این‌که در آخرین رابطه‌ی جنسی‌شان به سرعت به انزال رسیدند، احساس خجالت و شرمندگی می‌کنند. با این حال آن‌ها ممکن است دچار هیچ مشکلی نباشند - البته آگاهی و اطمینان از وجود یک مشکل در بدن، نخستین گام از فرایند درمان تلقی می‌شود - و دانشمندان معتقدند، بیش‌تر مردان در این خصوص بیش از حد به خودشان سخت می‌گیرند. با این‌که طبق باورهای عامیانه و برخی از مجلات زنان رابطه‌ی جنسی کم‌تر از ۳۰ دقیقه به معنی زود انزالی مرد است، در واقعیت، مطالعات نشان داده‌اند، مدت میانگین یک رابطه‌ی جنسی فقط ۵.۴ دقیقه است.
با این‌که زنان معمولا برای رسیدن به ارگاسم، در مقایسه با مردان، به زمان بیش‌تری نیاز دارند، در واقعیت اتفاق کاملا متفاوتی می‌افتد (برخی‌ها حتی در طول یک دقیقه به ارگاسم می‌رسند). آن‌چه بیش‌تر آدم‌ها زود انزالی می‌پندارند، مدت زمان کاملا مناسبی برای پایان یک رابطه‌ی جنسی است. طبق نتایج یک نظرسنجی، اگر مردان بتوانند مدت زمان روابط جنسی‌شان را بین ۷ الی ۱۳ دقیقه حفظ کنند، در گروه مردان "‌مطلوب و خواستنی‌"‌ قرار می‌گیرند.

۵. ارگاسم زنان کاملا به عملکرد مردان در طول رابطه‌ی جنسی بستگی دارد
با این‌که به طور کلی به ارگاسم رسیدن یا نرسیدن زنان در یک رابطه‌ی جنسی به عنوان شاخصی برای عملکرد مردان در طول این رابطه شناخته می‌شود، اگر به نحوه‌ی سازوکار رسیدن به ارگاسم در زنان نگاهی علمی بیندازید، متوجه خواهید شد این مسئله پیچیده‌تر از چیزی است که بتوان حقیقت آن را در بازار شایعات جستجو کرد.
در واقع، درصد قابل توجهی از زنان (۱۰ الی ۱۵ درصد) به سادگی به هر دلیل به ارگاسم نمی‌رسند. برخی دیگر از زنان نیز برای رسیدن به ارگاسم به برقراری رابطه‌ی جنسی نیز نیاز ندارد، زیرا غالبا به وسیله‌ی سایر روش‌های تحریکی (مانند اسباب بازی‌های جنسی) به آن می‌رسند. از لحاظ تکاملی، به نظر نمی‌رسد ارگاسم در زنان آن چیزی باشد که ما فکر می‌کنیم؛ زنان برای کسب آمادگی جهت رسیدن به توانایی تولید مثل، دارای سازوکار کاملا متفاوتی نسبت به مردان هستند.
این‌که بسیاری از زنان موفق نمی‌شوند در یک رابطه‌ی جنسی به ارگاسم برسند، شاید عمدتا به عملکرد مردان در طول این رابطه ارتباطی نداشته باشد (البته کاملا هم بی‌ربط نیست)، بلکه مسئله‌ی ارگاسم در زنان ممکن است به دلیل پیچیدگی و جنبه‌های اسرارآمیز بدن آن‌ها باشد.

۴. مردان وانمود به ارگاسم نمی‌کنند
ارگاسم ساختگی یا وانمود کردن به رسیدن به ارگاسم معمولا در میان زنان رواج دارد. با این‌ حال ممکن است بسیاری از مردان بپرسند، "‌چرا زنان باید وانمود کنند به ارگاسم رسیده‌اند؟‌"‌ برای پاسخ به این سوال باید به این موضوع اشاره کرد که بسیاری از آدم‌ها در برخورد با سایر آدم‌ها سعی می‌کنند ادب را رعایت کنند. از آن‌جا که ارگاسم زنان مسئله‌ای پیچیده است و رسیدن به آن آسان نیست، بسیاری از زنان تصمیم می‌گیرند به جای سرزنش همسر یا شریک جنسی‌شان در مورد مسئله‌ای که قادر نیستند هیچ کنترلی بر آن داشته باشند، وانمود کنند که به ارگاسم رسیده‌اند. هم‌چنین، ارگاسم ساختگی یا وانمود کردن به ارگاسم روش بسیار موثری برای پایان دادن به یک رابطه‌ی جنسی خسته کننده و ناخوشایند است.
شاید آگاهی از این مسئله برای‌تان جالب بوده باشد، ولی جالب‌تر این‌که فقط زنان نیستند که ممکن است وانمود کنند به ارگاسم رسیده‌اند. بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند، مردان نیز عمدتا به دلیل اختلال عملکرد جنسی، و البته هم‌چنین، از روی ادب ممکن است به این کار دست بزنند. البته، ارگاسم ساختگی برای مردان سخت‌تر از زنان است، به همین دلیل نیز زنان بهتر از مردان می‌توانند وانمود کنند که به ارگاسم رسیده‌اند.

۳. غذاهای مصرفی بر طعم مایع منی تاثیر می‌گذارند
باور به این مسئله که هر آن‌چه می‌خورید بر طعم مایع منی تاثیر می‌گذارد، به داستان‌های قدیمی زنان خانه‌دار و توصیه‌های جنسی شبه-علمی توسط نوجوانان باز می‌گردد. بسیاری از مردان (و مهم‌تر این‌که بسیاری از همسران و شریکان جنسی‌شان) به گونه‌ای به این مسئله باور دارند که گویی کاملا علمی و قابل قبول است. گذشته از این مسئله، طعم و بوی سایر مایعات بدن واقعا می‌تواند تحت تاثیر رژیم غذایی قرار بگیرد.
با وجود این، هیچ گونه گواه و شاهد علمی دال بر تاثیر رژیم غذایی و غذای مصرفی بر طعم مایع منی وجود ندارد. با این‌که حقیقتا سایر ترشحات بدن، نظیر عرق، تحت تاثیر رژیم غذایی قرار دارند، چنین مسئله‌ای در مورد مایع منی صادق نیست، زیرا این مایع مانند سایر مایعات بدن نیست.

۲. رابطه‌ی جنسی مانند یک فعالیت ورزشی عمل می‌کند
یکی از فواید مفروض و پرطرفدار رابطه‌ی جنسی، قابلیت بالقوه‌ی آن در سوزاندن کالری است. مجلات و سایت‌های اینترنتی تاثیر شگرفی بر گسترش این باور داشتند؛ البته این باور نیز کاملا قابل مشاهده و قابل درک است. گذشته از این‌ها، رابطه‌ی جنسی معمولا باعث تعریق می‌شود و بدن را به شدت خسته می‌کند - به خصوص اگر سن‌تان بالای ۲۵ باشد. بنابراین، آیا می‌توان رابطه‌ی جنسی را مانند یک فعالیت ورزشی دانست؟
طبق شواهد علمی، پاسخ این سوال منفی است. با این‌که رابطه‌ی جنسی می‌تواند مقداری کالری بسوزاند - به طور میانگین حدود ۲۱ کالری - احتمالا همین مقدار کالری را می‌توانید فقط با پیاده‌روی با سرعت ۴ کیلومتر بر ساعت، به مدت ۶ دقیقه، بسوزانید. یک رابطه‌ی جنسی شدید و طولانی مدت نیز می‌تواند حدودا ۱۰۰ کالری بسوزاند - که البته همه‌ی روابط جنسی نیز این‌گونه نیست. مقصود ما این نیست که رابطه‌ی جنسی هیچ فایده‌ای برای سلامتی به همراه ندارد - و تقریبا هر آدمی که تجربه‌ی آن را داشته است نیز نمی‌تواند فواید رابطه‌ی جنسی را انکار کند - ولی به طور کلی، کالری سوزی جزء این فواید نیست.

۱. ارگاسم در مردان همان انزال است
مطالب زیادی درباره‌ی ارگاسم در زنان گفته شده است؛ به خصوص این‌که رسیدن به ارگاسم در زنان می‌تواند دشوار باشد. همان‌طور که پیش‌تر گفته شد، درصد قابل توجهی از زنان، در تمام طول زندگی‌شان، حتی یک بار هم ارگاسم را تجربه نمی‌کنند. از سویی دیگر، به نظر نمی‌رسد ارگاسم در مردان مسئله‌ای آن‌چنان دشوار باشد، زیرا تقریبا در ۱۰۰ درصد از روابط‌شان میل جنسی آن‌ها ظاهرا ارضا می‌شود. با این‌که این مسئله تقریبا درست به نظر می‌رسد، ولی باید میان انزال منی و ارگاسم تفاوت قائل شویم.
از لحاظ رسیدن به ارگاسم، بدن مردان عمدتا مشابه‌ی بدن زنان عمل می‌کند؛ به استثنای این‌که دانشمندان دریافته‌اند سازوکار جنسی در مردان کمی بهتر از زنان است. فارغ از این مسائل، با این‌که حتی بیش‌تر مردان هم‌زمان با رسیدن به ارگاسم به مرحله‌ی انزال منی نیز می‌رسند، کاملا امکان دارد مردان بدون انزال منی نیز به ارگاسم برسند؛ هرچند این مسئله معمولا اتفاق نمی‌افتد و آن‌چنان برای مردان خوشایند نیست.