جنب شدن در خواب، یک اتفاق طبیعیه؟
من خیلی زیاد در خواب جنب میشم، احساس ضعف میکنم.
سوال مخاطب نینیبان: سلام وقت بخیر من خیلی زیاد در خواب جنب میشم الان ۲۹ سالمه
زمانی که ۱۸ یا ۱۹ بودم هر شب جنب میشدم حتی بعد از ظهر هم میخوابیدم جنب میشدم ولی الان کمتر شده هفته ایی ۳ بار یا ۳ شب پشت هم اینجوری میشم،بارهای بعدی که جنب میشم خیلی بهم فشار میدم بدنم ضعیف میشه احساس ضعف میکنم
پاسخ دکتر زینب السادات موسوی فخر، متخصص زنان و زایمان:
دوست گرامی جنب شدن مردان در خواب تا حدی طبیعی است. تغذیه نیز تا حدودی در این امر دخیل است و غذاهای گرم یا مقوی می توانند در اتفاق افتادن آن موثر باشند. با این حال اگر این اتفاق زیاد تکرار شد بهتر است با مراجعه به متخصص اورولوژی علت آن را پیگیری و درمان کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼