قد بعد از پریودی، چی کار کنم بلند بشه؟
من ۱۲ سال دارم و ۳ ماه از اولین قاعدگیم میگذره، چه کار کنم تا قدم بلند بشه؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من ۱۲ سال دارم و ۳ ماه از اولین قاعدگیم میگذره
قدم ۱۵۸ هست
من کمبود روی دارم
چه کار کنم تا قدم بلند بشه؟
لطف میکنید پاسخ بدید
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز برای رسیدن به حداکثر رشد قدی بهتر است ورزش های فعال مثل دو، پرش، والیبال و بسکتبال انجام دهید.
پاسخ دکتر فریبا الماسی، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی:
دوست عزیز در همه افراد بعد از بلوغ تا حوالی 30 سالگی رشد قدی ادامه دارد. ولی بیشترین سرعت رشد قدی قبل از شروع قاعدگی است.
نظر کاربران
سلام من ۱۲ سال و ۱۱ ماهه هستم قدم ۱۶۰ هست ۵ ما از عادت ماهایانم میگذره چیکار کنم قدم بلند بشه؟
پاسخ ها
همراه عزیز نی نی بان، اگر سئوالی دارید با متخصصان کلینیک نی نی بان مطرح کنید
https://clinic.niniban.com