علت میل جنسی زیاد در مردان/ راهکار و درمان

میل جنسی زیاد چه علائمی دارد؟ علت میل جنسی زیاد در مردان چیست و راهکار و درمان آن کدام است. این مقاله به این سئوال‌ها می‌پردازد.

در این مقاله می‌خوانید:

• تفاوت میل جنسی در افراد
• میل جنسی چیست؟
• میل جنسی زیاد در مردان
• علائم میل جنسی بالا
• علت میل جنسی زیاد در مردان
• درمان میل جنسی بالا
• میل جنسی کم
• علائم کاهش میل جنسی
• علت کاهش میل جنسی چیست؟
• علل دیگر کاهش میل جنسی
• خلاصه

تفاوت میل جنسی در افراد

میل جنسی، نه تنها از فردی به فرد دیگر متفاوت است، بلکه می‌تواند روز به روز تغییر کند. عواملی مانند وضعیت عاطفی، سطح هورمون‌ها و سلامت جسمانی می‌توانند بر میل جنسی تاثیر بگذارند.
بر اساس این تعریف، چیزی به نام میل جنسی «طبیعی» وجود ندارد . برخی از افراد میل جنسی بالا و برخی دیگر میل جنسی کم دارند. میل جنسی بالا یا پایین تنها زمانی مشکل محسوب می‌شود که با عملکرد جنسی یا کیفیت زندگی فرد تداخل داشته باشد .

بیشتر بخوانید: درصد لذت زن و مرد، مقایسه میل به رابطه زناشویی

میل جنسی چیست؟

در روانشناسی، میل جنسی اغلب به عنوان جزئی از «غریزه زندگی» یا «محرک بیولوژیکی غریزی» برای رابطه جنسی توصیف می‌شود. در پزشکی، میل جنسی اغلب برای ارزیابی بهزیستی عاطفی، عملکرد جنسی، یا پاسخ به نگرانی‌های سلامت فرد، مورد استفاده قرار می‌گیرد.

در بسیاری از فرهنگ‌ها، انتظار می‌رود مردان میل جنسی بالایی داشته باشند و اغلب به خاطر داشتن آن مورد تحسین قرار می‌گیرند. در مقابل، زن‌ها به دلیل داشتن میل جنسی مشابه مورد قضاوت نقادانه قرار دارند.

میل جنسی و تمایلات جنسی اغلب با یکدیگر اشتباه گرفته می‌شوند. در بسیاری از فرهنگ‌ها، انتظار می‌رود مردان میل جنسی بالایی داشته باشند و اغلب به خاطر داشتن آن مورد تحسین قرار می‌گیرند. در مقابل، زن‌ها به دلیل داشتن میل جنسی مشابه مورد قضاوت نقادانه قرار دارند.
در مردها و زن‌ها، مسیرهای عصبی و بیوشیمیایی یکسانی در میل جنسی دخیل است.

میل جنسی زیاد در مردان

هنگامی که میل جنسی یک فرد بالا است، به احتمال زیاد تمایل به صمیمیت جنسی دارد. میل جنسی بالا فواید سلامتی متعددی را ارائه می‌دهد که عبارتند از:

• استرس کمتر
• سلامت روانی بهتر
• روابط سالم
• افزایش اعتماد به نفس
• خواب بهتر

میل جنسی که از کنترل خارج می‌شود و در زندگی روزمره اختلال ایجاد می‌کند، باعث نگرانی است که ممکن است نشانه‌‌ای از عدم تعادل هورمونی، اختلال عصبی، یا اختلال باشد.

بیشتر بخوانید: آیا رابطه زناشویی در بارداری ضرر دارد؟

علائم میل جنسی بالا

اگر چنین شرایطی دارید، میل جنسی شما بیش از حد بالا است:

• زندگی جنسی شما بر زندگی، روابط، سلامت و کار شما تاثیر می‌گذارد.
• میل جنسی بر افکار و رفتار شما تسلط پیدا می‌کند.
• از رابطه جنسی برای مقابله با چالش‌های عاطفی مانند افسردگی یا اضطراب استفاده می‌کنید.
• روابط شما به دلیل میل جنسی بالا در خطر است.
• پس از رابطه جنسی، احساس پوچی می‌کنید.

علت میل جنسی زیاد در مردان

در برخی موارد، میل جنسی زیاد ممکن است نشانه یک علت پزشکی زمینه‌ای باشد:

• سطوح بیش از حد دوپامین (هورمون تنظیم‌کننده خلق و خو)
• سطوح پایین انتقال‌دهنده عصبی سروتونین
• مصرف کوکائین یا متامفتامین
• وضعیتی مانند زوال عقل که بر بخش‌هایی از مغز و بر رفتار جنسی تاثیر می‌گذارد

  پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص اورولوژی

درمان میل جنسی بالا

هنگامی که علت میل جنسی بیش از حد بالا مشخص شد، می‌توان درمان را آغاز کرد. مثلا اگر علت میل جنسی بالا یک دارو باشد، می‌توان دوز دارو را تغییر داد، یا داروی دیگری تجویز کرد. به همین ترتیب، درمان یک اختلال مغزی زمینه‌ای می‌تواند به عادی‌سازی میل جنسی کمک کند.
راهکارهای دیگر، از جمله روان‌درمانی و افزایش فعالیت بدنی نیز ممکن است موثر باشد.

میل جنسی کم

میل جنسی کم، شایع‌تر از میل جنسی بیش از حد است.

علائم کاهش میل جنسی

هیچ معیار بالینی برای تشخیص کم‌میلی جنسی وجود ندارد. با این حال، علائم رایج میل جنسی کم عبارتند از:

• از دست دادن میل به شریک زندگی
• بی‌علاقگی به خودارضایی
• تخیلات جنسی کم یا نداشتن تخیلات جنسی
• استرس یا نگرانی در مورد عدم علاقه به رابطه جنسی

  بیشتر بخوانید: رابطه (جنسی) زناشویی در صبح، چه فوایدی دارد؟

علت کاهش میل جنسی چیست؟

علل کاهش میل جنسی را می‌توان به طور کلی به صورت روانشناختی (مربوط به ذهن)، فیزیولوژیکی (مربوط به بدن)، دارویی (مرتبط با دارو)، یا پاتولوژیک (مربوط به بیماری) توصیف کرد.

استرس هم می‌تواند به طور غیرمستقیم بر هورمون‌های جنسی تاثیر بگذارد. استرس باعث ترشح هورمون‌هایی به نام کورتیزول و اپی‌نفرین (آدرنالین) می‌شود که هر دو سطح تستوسترون را سرکوب می‌کنند.

تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی، یکی از دلایل رایج کاهش میل جنسی است. افراد از هر جنس می‌توانند در پاسخ به کاهش هورمون‌های جنسی استروژن، پروژسترون و به‌ویژه تستوسترون، میل جنسی کم را تجربه کنند.
مردان به‌ویژه تحت تاثیر تستوسترون هستند چون در تولید اسپرم، عملکرد جنسی و ویژگی‌های ثانویه مردانه مانند موهای صورت و افزایش توده عضلانی نقش دارد.
تستوسترون بسیار پایین (کمتر از 300 نانوگرم در دسی‌لیتر) « هیپوگنادیسم » نامیده می‌شود. سطح تستوسترون بعد از ۳۰ سالگی شروع به کاهش می‌کند و یک وضعیت نسبتا شایع است. از 30 تا 60 سالگی، سطح تستوسترون می‌تواند به مقدار 30درصد یا بیشتر کاهش یابد.
برخی داروها (مانند مواد افیونی) می‌توانند باعث «هیپوگنادیسم» یا کاهش میل جنسی شوند.
استرس هم می‌تواند به طور غیرمستقیم بر هورمون‌های جنسی تاثیر بگذارد. استرس باعث ترشح هورمون‌هایی به نام کورتیزول و اپی‌نفرین (آدرنالین) می‌شود که هر دو سطح تستوسترون را سرکوب می‌کنند.

بیشتر بخوانید: عوارض رابطه دهانی، تمام بیماری هایی که منتقل می شود

علل دیگر کاهش میل جنسی

سایر علل کاهش میل جنسی در زنان و مردان عبارتند از:

• درد هنگام رابطه جنسی
• دیابت
• فشار خون بالا
• خستگی مزمن
• مصرف داروهای ضد افسردگی
• اضطراب و افسردگی
• عزت نفس پایین و تصویر منفی نسبت به اندام
• سیگار کشیدن
• مصرف تفریحی مواد مخدر
• بارداری
• مشکلات رابطه

میل جنسی پایین ممکن است نشانه اختلال میل جنسی کم‌فعال باشد.

خلاصه

در این مقاله به علل میل جنسی زیاد در مردان اشاره کردیم که سطوح پایین انتقال‌دهنده عصبی سروتونین و سطوح بالای دوپامین، برخی از آن‌ها است. میل جنسی زیاد تا زمانی که در کار و زندگی روزمره شما اختلالی ایجاد نکند، مشکلی ندارد. اما اگر از میل جنسی کم، رنج می‌برید و در زندگی شما اختلال ایجاد کرده، لازم است به پزشک مراجعه کنید.

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان سر بزنید.