تغییرات بزرگ در زندگی، بعد زایمان
ششمین مطلب از بسته شایع ترین اختلافات همسران بعد از تولد فرزند، به شما می گوید که پس از زایمان در انتظار چه تغییراتی در زندگی دو نفره تان باشید.
نی نی بان: ششمین مطلب از بسته شایع ترین اختلافات همسران بعد از تولد فرزند ، به شما می گوید که پس از زایمان در انتظار چه تغییراتی در زندگی دو نفره تان باشید.
قطعا می دانید که ورود نوزاد به زندگی دو نفره شما حال و هوای زندگی را عوض می کند ولی شاید هنوز آماده تغییرات ۱۸۰ درجه ای نباشید. ادامه مطالب را بخوانید تا با ۸ تغییر بزرگ زندگی بعد زایمان آشنا شوید.
۱. تغییرات غیر قابل اجتناب و گاهی غیر قابل بیان است
اگر کسی به شما بگوید که ازدواج تان بعد از تولد نوزاد هیچ تغییری نمی کند قطعا با شما صادق نبوده است. البته این تغییرات بد نیستند یا حداقل همیشه بد نیستند.
حتی فکرش را هم نکنید که نوزاد خودش را با شرایط زندگی شما مطابقت دهد بلکه این شما هستید که حتی کوچکترین کارهای روزمره مثل دستشویی رفتن یا حمام کردن خود را نیز باید با شرایط او وفق دهید. آمدن نوزاد همه چیز را عوض می کند و ازدواج تان از این قاعده کلی مستثنا نیست.
۲. ممکن است کمی از شریک زندگی تان متنفر شوید
شاید تنفر بار منفی زیادی داشته باشد اما احتمالا بعد از زایمان متوجه می شوید که بیشتر از همسرتان بهانه می گیرید یا به او غر می زنید. این عصبانیت و ناراحتی جنبه های مختلفی دارد؛ شاید از روشی که برای درست کردن شیر خشک یا عوض کردن پوشک نوزاد دارد خوشتان نمی آید و شاید به خاطر اینکه وقتی شما مجبورید توی خانه بمانید او می تواند سر کار برود و در اجتماع باشد، به طور ناخودآگاه دلخورید. البته لازم نیست این موضوع را خیلی بزرگ کنید چون این نوسانات خلقی معمولا زیر سر بالا و پایین شدن هورمون ها بعد از زایمان است و به مرور رفع می شود.
3. وقت کافی برای رسیدگی به زندگی دونفره تان نخواهید داشت
وقتی نوزاد به خانه می آید کلی کار ریز و درشت هم با خودش می آورد. بعضی از متخصصان می گویند اگر قرار باشد یک کاغذ بردارید و همه کارهایی را که باید بعد از زایمان انجام دهید لیست کنید، می بینید که روزانه ۲۴۲ وظیفه مختلف دارید. این مسئله قطعا وقت کافی برای رسیدگی به خود و شریک زندگی را باقی نمی گذارد. روان شناسان توصیه می کنند که برای حفظ رابطه زناشویی بهتر است یک بار در هفته زمانی را برای بودن در کنار هم اختصاص دهید و فقط خودتان دو تا باشید. مادرها معمولا این کار را نمی کنند یا اگر هم انجام بدهند حواسشان دائم پیش نوزاد است که شیر خورده یا نه، عوض شده یا نه و... . شاید هم از اینکه نوزاد را تنها گذاشتید تا کمی استراحت کنید و به خودتان برسید، احساس گناه کنید ولی هر طور هست این کار را انجام دهید. شاید در ابتدا سخت و دشوار بوده و با استرس و اضطراب همراه شود ولی باید به خودتان یادآوری کنید که باید زمانی را به خودتان و همسرتان اختصاص دهید تا زندگی تان را هم حفظ کنید.
۴. نوزادتان را بیشتر از همسرتان دوست خواهید داشت
کاملا واضح است که شما نوزادتان را بیشتر از هر چیزی و هر کسی در دنیا دوست دارید و همسرتان هم شاملش می شود. ولی فراموش نکنید که همسرتان هم به اندازه شما نوزاد را دوست دارد. پس جوری رفتار نکنید که انگار اصلا وجود ندارد چون این کار به شدت احساسات همسرتان را جریحه دار می کند.
5. مهربانی از یاد می رود!
نه، نه نگران نباشید منظورمان این نیست که شما مادر بدی هستید یا با فرزندتان مهربان نیستید منظورمان این است که گاهی یادتان می رود باید از همسرتان تشکر کنید یا کلماتی مانند لطفا، ممنونم و... را نادیده می گیرد چون احساس می کنید همه کارهایی که از او انتظار دارید وظیفه همسرتان است و نیازی به تشکر کردن ندارد!
اگر می خواهید درباره شایع ترین اختلافات همسران بعد از تولد فرزند بیشتر بدانید ادامه مطالب این بسته را در این صفحه ببینید.
قطعا می دانید که ورود نوزاد به زندگی دو نفره شما حال و هوای زندگی را عوض می کند ولی شاید هنوز آماده تغییرات ۱۸۰ درجه ای نباشید. ادامه مطالب را بخوانید تا با ۸ تغییر بزرگ زندگی بعد زایمان آشنا شوید.
۱. تغییرات غیر قابل اجتناب و گاهی غیر قابل بیان است
اگر کسی به شما بگوید که ازدواج تان بعد از تولد نوزاد هیچ تغییری نمی کند قطعا با شما صادق نبوده است. البته این تغییرات بد نیستند یا حداقل همیشه بد نیستند.
حتی فکرش را هم نکنید که نوزاد خودش را با شرایط زندگی شما مطابقت دهد بلکه این شما هستید که حتی کوچکترین کارهای روزمره مثل دستشویی رفتن یا حمام کردن خود را نیز باید با شرایط او وفق دهید. آمدن نوزاد همه چیز را عوض می کند و ازدواج تان از این قاعده کلی مستثنا نیست.
۲. ممکن است کمی از شریک زندگی تان متنفر شوید
شاید تنفر بار منفی زیادی داشته باشد اما احتمالا بعد از زایمان متوجه می شوید که بیشتر از همسرتان بهانه می گیرید یا به او غر می زنید. این عصبانیت و ناراحتی جنبه های مختلفی دارد؛ شاید از روشی که برای درست کردن شیر خشک یا عوض کردن پوشک نوزاد دارد خوشتان نمی آید و شاید به خاطر اینکه وقتی شما مجبورید توی خانه بمانید او می تواند سر کار برود و در اجتماع باشد، به طور ناخودآگاه دلخورید. البته لازم نیست این موضوع را خیلی بزرگ کنید چون این نوسانات خلقی معمولا زیر سر بالا و پایین شدن هورمون ها بعد از زایمان است و به مرور رفع می شود.
3. وقت کافی برای رسیدگی به زندگی دونفره تان نخواهید داشت
وقتی نوزاد به خانه می آید کلی کار ریز و درشت هم با خودش می آورد. بعضی از متخصصان می گویند اگر قرار باشد یک کاغذ بردارید و همه کارهایی را که باید بعد از زایمان انجام دهید لیست کنید، می بینید که روزانه ۲۴۲ وظیفه مختلف دارید. این مسئله قطعا وقت کافی برای رسیدگی به خود و شریک زندگی را باقی نمی گذارد. روان شناسان توصیه می کنند که برای حفظ رابطه زناشویی بهتر است یک بار در هفته زمانی را برای بودن در کنار هم اختصاص دهید و فقط خودتان دو تا باشید. مادرها معمولا این کار را نمی کنند یا اگر هم انجام بدهند حواسشان دائم پیش نوزاد است که شیر خورده یا نه، عوض شده یا نه و... . شاید هم از اینکه نوزاد را تنها گذاشتید تا کمی استراحت کنید و به خودتان برسید، احساس گناه کنید ولی هر طور هست این کار را انجام دهید. شاید در ابتدا سخت و دشوار بوده و با استرس و اضطراب همراه شود ولی باید به خودتان یادآوری کنید که باید زمانی را به خودتان و همسرتان اختصاص دهید تا زندگی تان را هم حفظ کنید.
۴. نوزادتان را بیشتر از همسرتان دوست خواهید داشت
کاملا واضح است که شما نوزادتان را بیشتر از هر چیزی و هر کسی در دنیا دوست دارید و همسرتان هم شاملش می شود. ولی فراموش نکنید که همسرتان هم به اندازه شما نوزاد را دوست دارد. پس جوری رفتار نکنید که انگار اصلا وجود ندارد چون این کار به شدت احساسات همسرتان را جریحه دار می کند.
5. مهربانی از یاد می رود!
نه، نه نگران نباشید منظورمان این نیست که شما مادر بدی هستید یا با فرزندتان مهربان نیستید منظورمان این است که گاهی یادتان می رود باید از همسرتان تشکر کنید یا کلماتی مانند لطفا، ممنونم و... را نادیده می گیرد چون احساس می کنید همه کارهایی که از او انتظار دارید وظیفه همسرتان است و نیازی به تشکر کردن ندارد!
اگر می خواهید درباره شایع ترین اختلافات همسران بعد از تولد فرزند بیشتر بدانید ادامه مطالب این بسته را در این صفحه ببینید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼