۲ ماه بعد سقط اقدام به بارداری کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با عرض سلام و خسته نباشید. من ۲۵ سالم است و در بهمن سال ۹۳ توی اولین اقدام باردار شدم اما جنین تو شش هفته تو ۳ اسفند خود به خود سقط شد. بعد از آن ۵ فروردین و ۶ اردیبهشت پریود شدم. آزمایش چکاپ دادم و کاملا سالم بودم هم من هم همسرم. الان دو ماه گذشته می شود من دوباره توی همین ماه اقدام کنم؟ و اینکه چی بخورم یا چکار کنم تا بتوانم از سقط پیشگیری کنم؟ مرسی از پاسخ تان.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی ما معمولا به خانم هایی که یک بار سقط داشته اند توصیه می کنیم که تا سه ماه بعد از سقط صبر کرده و بعد برای باردار شدن اقدام کنند. در خصوص سوال دوم تان هم معمولا سقط جنین ربطی به رژیم غذایی شما ندارد و غذای خاصی نیست که جلوی سقط را بگیرد. سعی کنید موقع بارداری وزن نرمال داشته باشید و از همه گروه های غذایی با رعایت تعادل و تنوع استفاده کنید.