اعتیاد همسر به اینترنت، چه کار کنم؟
برای استفاده از اینترنت یک طرح و برنامه مشخص داشته باشید و برای اهداف خاصی سراغ اینترنت بروید
سوال مخاطب نینیبان: همسر ۳۱ ساله ام، به اینترنت اعتیاد دارد. چه روش هایی برای از بین بردن این اعتیاد وجود دارد؟
پاسخ دکتر بهرام محمودی کهریز، روانشناس و مدرس دانشگاه:
اعتیاد به اینترنت عمدتا به 2 دلیل رخ می دهد: 1-کمرنگ شدن فعالیت های جسمی نظیر ورزش و تفریحات لذتبخش 2-عدم هدفمندی و عدم آگاهی از دلایل استفاده از اینترنت. بنابراین برای حل این مسئله فعالیت های ورزشی و تفریحی را در زمان روزانه افزایش دهید. برای استفاده از اینترنت یک طرح و برنامه مشخص داشته باشید و برای اهداف خاصی سراغ اینترنت بروید.
پاسخ دکتر بهرام محمودی کهریز، روانشناس و مدرس دانشگاه:
اعتیاد به اینترنت عمدتا به 2 دلیل رخ می دهد: 1-کمرنگ شدن فعالیت های جسمی نظیر ورزش و تفریحات لذتبخش 2-عدم هدفمندی و عدم آگاهی از دلایل استفاده از اینترنت. بنابراین برای حل این مسئله فعالیت های ورزشی و تفریحی را در زمان روزانه افزایش دهید. برای استفاده از اینترنت یک طرح و برنامه مشخص داشته باشید و برای اهداف خاصی سراغ اینترنت بروید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼