ارتباط چاقی و باردار شدن
اگر زنان باردار قصد دارند در این دوران کنترل دقیق تری بر وزنشان داشته باشند.
سوال مخاطب نینیبان: سلام آیا چاقی من مشکلی تو بارداریم ایجاد می کند؟ من قدم ۱۶۷و وزنم ۹۷ کیلوست و ۲۰ سالم است.
پاسخ دکتر ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استادیار دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران:
اگر زنان باردار قصد دارند در این دوران کنترل دقیق تری بر وزنشان داشته باشند، بهتر است با توجه به میزان قد و وزنشان، از تقسیم وزن به مجذوز قد، شاخص توده بدنی شان را به دست آورند. در زنان باردار بالای سن 18 سال، اگر عدد به دست آمده مساوی یا بزرگ تر از عدد 5/18 است، اضافه وزن آنها باید در دوران بارداری حداقل و حداکثر بین 18-5/12 کیلوگرم باشد. حال اگر شاخص توده بدنی بین 26-5/19 کیلوگرم است، مجموع وزن در کل دوران بارداری، باید حداقل 5/11 کیلوگرم و حداکثر 13 کیلوگرم اضافه شود. اما اگر شاخص توده بدنی مساوی یا بیشتر از عدد 29-26 است، نباید بیش از 7 تا 5/11 کیلوگرم به وزن اضافه شود. اگر خانم بارداری خیلی چاق است و شاخص توده بدنی وی، بالاتر از 29، در طول بارداری اضافه وزن بیش از 6 کیلوگرم جایز نیست و میتواند برای جنین و خود ایشان خطرناک باشد.
پاسخ دکتر ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استادیار دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران:
اگر زنان باردار قصد دارند در این دوران کنترل دقیق تری بر وزنشان داشته باشند، بهتر است با توجه به میزان قد و وزنشان، از تقسیم وزن به مجذوز قد، شاخص توده بدنی شان را به دست آورند. در زنان باردار بالای سن 18 سال، اگر عدد به دست آمده مساوی یا بزرگ تر از عدد 5/18 است، اضافه وزن آنها باید در دوران بارداری حداقل و حداکثر بین 18-5/12 کیلوگرم باشد. حال اگر شاخص توده بدنی بین 26-5/19 کیلوگرم است، مجموع وزن در کل دوران بارداری، باید حداقل 5/11 کیلوگرم و حداکثر 13 کیلوگرم اضافه شود. اما اگر شاخص توده بدنی مساوی یا بیشتر از عدد 29-26 است، نباید بیش از 7 تا 5/11 کیلوگرم به وزن اضافه شود. اگر خانم بارداری خیلی چاق است و شاخص توده بدنی وی، بالاتر از 29، در طول بارداری اضافه وزن بیش از 6 کیلوگرم جایز نیست و میتواند برای جنین و خود ایشان خطرناک باشد.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼