اسید فولیک قبل بارداری، چگونه باید مصرف شود؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دو سال و نیم است ازدواج کردم. من ۲۵ ساله و شوهرم ۳۰ ساله است. در این دوسال به وسیله کاندوم جلوگیری داریم. از دوسه ماه آینده قصد بارداری دارم. متخصص زنان برای روز سوم و دوازدهم قاعدگی آزمایشات کامل و سونو نوشت.اما قبل ازانجام این مراحل دارو دادند؛ قرص مولتی ویتامین نیچرمید. همچنین برای خودم فولیک اسید ۵ و برای شوهرم فولیک ۱ هرشب یک عدد وقرص ویتامین e برای من و شوهرم هرشب یک عدد. حال دوسوال دارم. اول اینکه اشکال ندارد قبل از انجام آزمایشات تشخیص داده اند من اسید فولیک ۵ میلی و شوهرم ۱ میلی بخوریم؟ و دوم مولتی ویتامین خودش شامل ویتامین e است، پس چرا باید جدا e هم بخورم؟ درضمن قبل از مراجعه به دکتر خودم و شوهرم حدودا سه ماه هرشب اسید فولیک ۱ میلی مصرف کردیم.

پاسخ دکتر اعظم سعیدی، متخصص زنان و زایمان:

مصرف اسید فولیک اشکالی ندارد. زمانی که زوجین اقدام به بارداری می کنند، در مورد مادر ما اسید فولیک را از دو تا سه ماه قبل از بارداری برایش تجویز می کنیم. چون برای سلامت سیستم عصبی جنین مصرف اسید فولیک برای مادر ضروری است. در مورد ویتامین ای نیز مصرف آن ضرورتی ندارد مگر این که شما استثنا پستان فیبورکیستیک داشته باشید و برای این که علائم ناشی از آن کاهش پیدا کند، پزشک مصرف آن را به شما تجویز کرده است. ضمن این که پس از بارداری هم مصرف این ها باید قطع شود. نکته دیگر این که لزومی ندارد که مرد اسید فولیک مصرف کند، چون این زن است که باردار می شود.