روش جلوگیری از بارداری، راههای طبیعی کدامند؟

پرسش: با سلام و خسته نباشید راههای طبیعی جلوگیری از بارداری رو میخواستم.

پاسخ: در کل هم از نظر پزشکی و سلامت مادر و کودک، هم از نظر مشکلات جمعیتی جامعه و هم از نظر تربیتی توصیه می شود در صورتی که مشکل خاص و مهمی از نظر بارداری وجود ندارد، مانع از حاملگی نشوید. حاملگی هرچه در سنین جوانی و شادابی مادر انجام شود در سلامتی مادر و کودک موثرتر است. اگر همسرتان همکاری کند می توانید از کاندوم استفاده کنید البته درصد کمی احتمال پارگی، سوراخ بودن و نشت از آن وجود دارد. از روش ویتدراوال نیز می توان استفاده کرد. یعنی زمانی که منی مرد خارج می شود مرد آلت خود را بیرون بکشد تا درون واژن نریزد. که احتمال اشتباه در آن است. بهترین روش برای شما کاندوم و روش تقویمی است. در این روش با محاسبه زمان تخمک گذاری و رعایت یک فاصله ایمن از این زمان مانع از بارداری می گردند. در این روش در یک خانم دوره های عادت ماهیانه بررسی می گردد و طول دوره ها از کوتاه تا بلند مشخص می گردد. مثلا در یک خانم کوتاهترین دوره ۲۶ روز بوده و بلند ترین دوره نیز ۳۲ روز بوده است و باقی دوره ها عددی ما بین این دو دوره داشته اند. برای محاسبه زمان دارای خطر بارداری از کوتاهترین دوره ۱۸ عدد کم می کنیم و از بلند ترین دوره ۱۱ عدد کم می کنیم. در مثال بالا از عدد ۲۶ (طول کوتاهترین دوره تجربه شده) ۱۸ عدد کم می کنیم حاصل عدد ۸ می شود. از ۳۲ (طول بلند ترین دوره تجربه شده) نیز عدد ۱۱ را کسر می کنیم عدد ۲۱ حاصل می شود. با این اعداد به دست آمده بازه زمانی که احتمال حاملگی در آن وجود دارد به دست می آید. در این مثال احتمال حاملگی در بازه زمانی روز ۸ تا ۲۱ دوره عادت ماهانه وجود دارد. لذا در این فاصله اگر رابطه جنسی برقرار شود احتمال بارداری هست و در خارج از این بازه احتمال حاملگی وجود ندارد.