پاسخ دکتر پری برزگر، متخصص زنان و زایمان:
در حال حاضر شما ۱۰ کیلو اضافه وزن دارید و باید به وزن ۶۰ - ۶۲ برسید. بهتر است برای کاهش وزن پیش از بارداری اقدام کنید چراکه رعایت رژیم غذایی در حین بارداری توصیه نمی شود و زنان باردار به طور طبیعی ۱۰ تا ۱۲ کیلو افزایش وزن خواهند داشت.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼