فولیک اسید برای مردان، ضرر دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۲۵ ساله هستم. همه آزمایشات من نرمال است اما شوهرم حاضر نیست آزمایش اسپرم بدهد. ده ماه برای بارداری اقدام کردیم. آیا مصرف خودسرانه قرص ویتامین ای و سی و فولیک اسید برای شوهرم خوب است و ضررش چیست؟


پاسخ دکتر مریم زنگنه، متخصص زنان و زایمان:
با وجود اینکه ویتامین های گفته شده، مکمل است و می تواند مفید باشد اما مصرف بیش از حد نیاز و خودسرانه عوارضی را هم به همراه دارد. ویتامین E با توجه به اینکه محلول در چربی است، مصرف خودسرانه آن می تواند موجب سرگیجه و اختلال گوارشی می شود. مصرف فولیک اسید نیز اگر با دوز نیم میلی گرم استفاده شود عوارضی ندارد اما فردی که به آن نیاز نداشته باشد و استفاده ی آن تحت نظر پزشک نباشد می تواند آسیب زا باشد.