تشخیص زمان تخمک گذاری، چگونه بفهمم؟

اگر قصد دارید بچه دار شوید ازطریق تعیین زمان تخمک گذاری خودمیتوانید شانس بارداری رادرخودافزایش دهید. ما دراین مبحث بنحوه تشخیص زمان تخمک گذاری پرداخته ایم.

تعریف تخمک گذاری:
حدود روز چهاردهم از عادت ماهیانه هر خانم تخمک آزاد میشود ولی تنها یک عدد ازآنها بارور شده و به رحم منتقل میگردد تادرآنجا به رشد و نمو جنینی خودادامه دهد البته این موضوع دردوقلو های دو تخمکی و یا چند قلو ها می تواند متفاوت باشد. تخمک بالغ شده خودرابه لوله رحمی میرساند تادرآنجا بتواند دیداری با اسپرم داشته باشدتاپس ازلقاح به رحم منتقل گردند.


چگونه زمان بیشترین احتمال باروری با تخمک گذاری محاسبه می‌شود؟
اگر شما سیکل های قاعدگی منظمی داشته باشید برای نتیجه بهتر و سریعتر اولین روز قاعدگی خودرادرنظر بگیرید دوهفته پس ازآن احتمال تخمک گذاری درشما بیش ازهر زمان دیگریست پس شما بایستی از24 ساعت قبل از، تخمک گذاری آمیزش داشته باشید زیرااسپرمها معمولا دو تاسه روزمیتوانند زنده بمانند و تخمک بیش از24 ساعت زنده نمی ماند پس آمیزش رابایستی تاروزشانزدهم ازقاعدگی خودداشته باشید.درزوج‌های معمولی که،می‌توانند بصورت طبیعی بچه دار شوند، درهر دوره 20% احتمال بارداری وجود دارد. حدودا 85% ازخانم‌هایی که،بدون استفاده ازیکی ازروش‌های جلوگیری ازبارداری آمیزش دارند، ظرف یک سال حامله می‌شوند.

نشانه های آزاد شدن تخمک:
بالا رفتن دمای بدن: درزمان تخمک گذاری دمای بدن فرد بین ۰.۴ تا۱ درجه زیاد میشود. این تغییر دما رامیتوان توسط یک دماسنج «دمای پایه بدن» یا BBT ازروز۱۲ قاعدگی خودصبحها وپس ازبرخواستن ازخواب یادداشت کرده این افزایشِ دما بیانگر آن است که تخمک گذاری دربدن شما انجام شده است، زیراآزاد شدن یک تخمک منجر به تحریک و افزایش تولید هورمون پروژسترون می‌گردد، که دمای بدن راافزایش می‌دهد. ۱۲ تا۲۴ ساعت پس ازمشاهده اولیه افزایش دما نیز شما شانس باردار شدن رادارید.

درد زیر شکم: حدودا ۲۰% ازخانم‌ها می‌توانند تخمک گذاری و فعالیت مربوط به آن رااحساس کنند،که نشانه‌های آن می‌تواند ازدرد ملایم تاتیر کشیدن‌های شدید و ناگهانی باشد. اینحالت ممکن است ازچند دقیقه تاچند ساعت طول بکشد.

افزایش ترشحات رحم: ترشحات شفاف، لیز و چسبنده و تقریبا همانند سفیده تخم مرغ نشانه تخمک گذاریست.

تشخیص زمان تخمک گذاری:
برای زنانی که دوره آنها 28 روزه است ازروز12 تاروز16 پس-ازاولین روزپریود-مناسبترین زمان برای نزدیکی است.

تستهای موجود تخمک گذاری
تستهای موجود درداروخانه ها که افزایش هورمونهای تخمک گذاری رادرادرار تشخیص میدهند و می توانند تخمک گذاری را۱۲ تا۳۶ ساعت زودتر تشخیص دهند و احتمال باروری رابه حداکثر برسانند. اما این،دستگاهها هم دارای ضریب خطای بالایی هستند و تنها جواب مثبت یا منفی رانشان میدهند نه میزان اندازه هورمونها راو بهمین خاطر نمی توان به آنها صد درصد اطمینان نمود.

برای بدست آوردن حداکثرِ دقت، راهنما و دستورالعمل تست رابدقت مطالعه و پیگیری کنید. با اینحال، اگر راهنمای تست به شما می‌گوید که،اولین ادرار خوددرطول روزراتست کنید، ممکن است؛بهتر باشدکه دومین ادرار خودراتست کنید. ادرار شما درطول شب غلیظ می‌شود، که درنتیجه ممکن است؛نتیجه تست «مثبت» ولی «کاذب» باشد.

دوره ازاولین روزقاعدگی آغازمیگردد.تست،را از روز۱۱ دوره خودشروع کنید تا۶ روزادامه دهید؛ یاتست رابه تعداد روزهاییکه شرکت تولید کننده دستگاه توصیه کرده است، ادامه دهید. درصورتیکه دوره شما بین ۲۷ تا۳۴ روزاست، روزتخمک گذاری شما ممکن است؛بین روزهای سیزدهم تابیستم باشد.تست،راازروزیازدهم آغازکرده و تاروزبیستم ادامه دهید. درصورتیکه دوره شما نامنظم است، ممکن است؛به این،نتیجه برسیدکه استفاده ازاین تست،نمی‌تواند روش مناسبی برای تشخیص زمان تخمک گذاری درشما باشد.