۸۶۹۱۳

تامین آهن در بدن، خانمها موادش را بشناسید

به جای قطره های مکمل آهن و ویتامین دی چه چیزی رو پیشنهاد می کنید؟

پرسش: به جای قطره های مکمل آهن و ویتامین دی چه چیزی رو پیشنهاد می کنید؟

پاسخ: برای ویتامین دی ماهی ها بویژه سالمون مفید است.
برای آهن پسته گوشت گوسفند و جگر شتر انگور مویز یا شیره انگور و اسفناج مفید است.

منبع: تبیان

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.