علت چاقی در زنان، چه چیزی است؟

پرسش: چرا اغلب خانومها بعد از ازدواج (قبل از بدنیا آوردن بچه) چاق میشن؟ آیا فقط تغذیه نادرست عاملشه یا چیز دیگه ای؟ و آیا امکانش هست که شکم بعد از زایمان به حالت اول خودش برگرده؟


پاسخ: این موضوع در بسیاری از موارد به واقعیت می پیوندد. چندین علت در این زمینه بیان می شود. افزایش مصرف فست فود ها و غذاهای بیرون یکی از این علل است. علت دیگر غذا خوردن خانم ها به اندازه همسر خود است. در این زمینه خانم ها تحت تاثیر غذا خوردن بیشتر مردان قرار می گیرند. لازم است غذاهای خانگی جایگزین شده و کمتر از آقایان غذا خورده شود. در صورت رعایت اصول تغذیه و ورزش مناسب امکان کاهش وزن بعد از زایمان وجود دارد.