اقدامات قبل از بارداری، آمادگی برای مادر شدن

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۲۵ سال دارم و ۳ ماه پیش در هفته ۶ سقط داشتم. می خوام برای بارداری اقدام کنم. چه مواد غذایی برای تقویت خودم و همسرم باید استفاده کنم؟ می تونیم از قرص ویتامین e و اسید فولیک همزمان استفاده کنم؟

پاسخ دکتر اعظم سعیدی، متخصص زنان و زایمان:
زمانی که اقدام به بارداری کردید، اولین کارتان قبل از خوردن مواد تقویتی، مراجعه به پزشک و انجام تمام بررسی های و آزمایشات قبل از بارداری است. اگر مشخص شد که مشکلی ندارید، می توانید اقدام به بارداری کنید. اما اگر مشکلی داشتید، اولین کارتان اقدام به درمان است و سپس بادار شدن. اسید فولیک از ویتامین های ضروری است و لازم است از دو ماه قبل از بارداری استفاده کنید. ویتامین ای را هم در صورت نیاز می دهیم و این طور نیست که هر دارویی لازم دانستید مصرف کنید. اول باید به پزشک مراجعه کنید.