قرص آهن در بارداری، مشکلی ایجاد می‌کند؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۲۵ سالمه و دو ماهه پیش سقط داشتم. پریودهام مثل سابق منظم شده. بعد سقط قرص آهن مصرف می کردم. از این ماه می خواهم مجددا برای بارداری اقدام کنم. آیا همزمان با اسیدفولیک قرص آهن را هم مصرف کنم؟ اگر باردار شوم قرص آهن مشکلی ایجاد نمی کند؟

پاسخ دکتر شهلا نوری، متخصص زنان و زایمان:
به همه خانم هایی که قصد بارداری دارند توصیه می شود از سه ماه قبل از بارداری حتما مکمل اسیدفولیک استفاده کنند. مصرف آهن از اسیدفولیک جداست و معمولا مصرف اسیدفولیک سه ماه قبل از شروع بارداری آغاز و تا پایان بارداری ادامه دارد. لازم به ذکر است که در دو سه هفته بارداری به دلیل کاهش گلبول‌های قرمز نیاز به آهن تشدید می‌شود، به همین دلیل مصرف شروع مکمل آهن از چهار ماهگی آغاز می‌شود و در دوران بارداری مصرف مواد غذایی غنی از آهن، گوشت قرمز و گوشت سفید را باید در برنامه غذایی قرار داد. شروع به استفاده از مکمل اسیدفولیک باید تا پایان دوره بارداری خود ادامه بدهید. البته برای پیشگیری از کم خونی تا ماه چهارم بارداری تنها اسیدفولیک و از ماه چهارم به بعد آهن را هم به آن اضافه می کنیم.