درمان خانگی ناباروری، چهار ترکیب عالی

بسیاری از خانم ها به منظور هزینه های بالای اقدام برای بارداری معمولا تصمیم می گیرند مقداری دست نگه دارند. بارداری و مادر شدن یک ماجراجویی بسیار جالب و هیجان انگیز برای زنان می باشد که امکان کسب این تجربه و لذت برای مردان وجود ندارد.جان استیونسون می گوید: "بارداری بزرگترین تجربه جدید یک زن در طول زندگی اش می باشد."بارداری بهترین و رضایت بخش ترین تجربه یک زن در طول زندگی اش می باشد. اگر یک زن و همسرش تصمیم به بچه دار شدن بگیرند، احتمال اینکه خانم تمایل بیشتری به سریع تر بچه دار شدن داشته باشد، بیشتر است.برای برخی از زنان باردار شدن آسان است، در حالیکه ممکن است افراد دیگر زمان بیشتری برای باردار شدن نیاز داشته باشند. بطور متوسط زنانی که تصمیم به بارداری می گیرند طی ۶ ماه آبستن می شوند.هنگامی که شما تصمیم می گیرید که پای فرد جدیدی را به این دنیا باز کنید، باید به دکتر مراجعه نمایید. هنگامی که تصمیم به بارداری می گیرید باید موارد زیادی را مد نظر قرار دهید.

از تخمک گذاری گرفته تا کیفیت اسپرم، رژیم غذایی، سبک زندگی و بسیاری از چیزهای دیگر در بارداری و کاهش خطر سقط جنین نقش دارد.اگر شما تصمیم به بارداری گرفته اید، برخی تغییرات ساده در سبک زندگی و درمان های خانگی مفید می تواند به خوبی به افزایش شانس بارداری و کاهش خطر سقط جنین شما کمک کند.ما در اینجا ۱۰ درمان موثر خانگی را که به بارداری کمک می کند مورد بررسی قرار می دهیم.

۱.انار
انار از طریق افزایش جریان خون رحم و افزایش ضخامت دیواره رحم به افزایش باروری زنان کمک می کند. همچنین انار به رشد سالم جنین و افزایش کیفیت اسپرم در مردان نیز کمک زیادی می کند.

نحوه استفاده:
ابتدا دانه و پوست انار را به صورت جداگانه پودر نموده و سپس آنها را به نسبت مساوی با هم ترکیب نمایید. به مدت چند هفته، روزی دو بار نصف قاشق چایخوری این ترکیب را با آب گرم ترکیب نموده و میل نمایید.
همچنین می توانید روزی یک لیوان آب انار بنوشید.
این درمان خانگی به خوبی به افزایش باروری شما کمک می کند.

۲. روغن زیتون
هنگامی که در باردار شدن مشکل دارید، روغن زیتون می تواند درمان بسیار مناسبی برای افزایش شانس بارداری شما باشد. چربی غیر اشباع موجود در روغن زیتون ارتباط مستقیمی با بهداشت باروری دارد.بر اساس مطالعه ای که در سال 2010 در نشست سالانه ESHRE (انجمن تولید مثل انسانی و جنین شناسی اروپا) انجام شده است، مشخص شده که مصرف بیشتر چربی های غیر اشباع (همان چربی اصلی در روغن زیتون) ارتباط مستقیمی با افزایش شانس تولد در زنانی که لقاح مصنوعی انجام داده اند، دارد.

نحوه استفاده:
روزی ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون بسیار خالص را به منظور تقویت میزان باروری بنوشید.
همچنین می توانید از روغن زیتون بسیار خالص برای پخت و پز و همچنین به عنوان چاشنی سالاد استفاده نمایید.

3. ریشه گیاه ماکا
گیاه ماکا دارای خواص ایجاد تعادل هورمونی، افزایش انرژی و همچنین افزایش میزان باروری می باشد.این گیاه به ایجاد تعادل هورمون های استروژن و پروژسترون در زنان کمک کرده و به نوبه خود منجر به افزایش میزان باروری می شود.بعلاوه میزان بالای آهن موجود در گیاه، مخصوصا برای خانم ها قبل از بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است.همچنین ریشه گیاه ماکا به افزایش تعداد و تحرک اسپرم ها کمک بسزایی می کند.

نحوه استفاده:
یک چهارم تا یک دوم قاشق چایخوری پودر ریشه گیاه ماکا را به یک فنجان آب اضافه نموده و روزی یکبار از آن بنوشید.
همچنین شما می توانید با مشورت با دکتر از مکمل این گیاه نیز استفاده نمایید.
توجه: از این گیاه در دوران بارداری استفاده ننمایید.

4. خرما
بر اساس طب سنتی هندی (آیورودا)خرما به افزایش شانس حاملگی کمک می نماید. خرما منبعی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری می باشد که برای باروری بسیار مفید هستند.

نحوه استفاده:
ابتدا هسته 10 تا 12 خرما را خارج نمایید.
سپس آن را با ۲ قاشق غذاخوری ریشه گشنیز خرد شده آسیاب نمایید تا به شکل خمیر در آید.
سپس سه چهارم فنجان شیر گاو به این خمیر اضافه نموده و آن را بجوشانید.
از آخرین تاریخ قاعدگی تان روزی یک مرتبه به مدت ۷ روز از این ترکیب بنوشید.
همچنین شما می توانید از خرما در رژیم غذایی تان نیز استفاده نمایید. خرما یک میان وعده بسیار سالم می باشد.