نامه یک متخصص درمان ناباروری به زنان نابارور در روز مادر

به عنوان شخصی که بیش از سی سال در مراکز درمان ناباروری کار کرده است، متوجه شده‌ام که این سفر به سمت مادر شدن چقدر می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. با توجه به اینکه از هر ۶ نفر در سراسر جهان ۱ نفر با چالش‌های باروری مواجه است، باور کنید که این مبارزه بسیار رایج‌تر از آن چیزی است که فکرش را بکنید. 

علاوه بر نقش خود به عنوان پزشک، عاشق حرفه‌ام هستم، چون بیشتر اوقات، می‌توانم به افراد برای رسیدن به رویایشان که همان مادر و پدر شدن است کمک کنم. با این حال، می‌دانم که برخی از روزها ممکن است سخت‌تر از روزهای دیگر باشند و روز مادر، یکی از همین روزها است.

شاید هیچ روزی به اندازه روز مادر برای شما از نظر احساسی تا این حد سخت نباشد که کاملا برایم قابل درک است. تبلیغات و رویدادهای روز مادر در همه مکان‌ها حتی در آن‌هایی که اصلا فکرش را نمی‌کنید ظاهر می‌شوند که اجتناب از آن‌ها را کاملا دشوار می‌کند. این شرایط برای شما یک یادآوری است که با وجود درمان‌های باروری، هنوز بچه‌دار نشده‌اید.

حس های متضاد در جشن روز مادر

من به عنوان پزشک متخصص درمان ناباروری هر بار در مکان‌هایی که در آن هدایای روز مادر یا کارت‌های تبریک روز مادر می‌فروشند، قدم می‌زنم، قلبم کمی می‌شکند و به تمام زنانی فکر می‌کنم که در همین مکان‌ها قدم می‌زنند و فکر می‌کنند که آیا آن‌ها هرگز چنین تبریکی را دریافت خواهند کرد، یا نه. من برای همه افرادی که در غم از دست دادن مادر خود یا داشتن رابطه دوست‌داشتنی مادر-فرزندی غمگین هستند، احساس ناراحتی می‌کنم.

کاملا درک می‌کنم در روز مادر، زنی که از ناباروری رنج می‌برد، احساس کودکی را دارد که تنها در زمین بازی نشسته، نامرئی، اما در معرض دید است.

مناسبت‌هایی مانند روز مادر می‌تواند حس عمیقی از ناکافی بودن را در افرادی که با ناباروری دست و پنجه نرم می‌کنند، ایجاد کند. این مناسبت‌ها معمولا در زیر پوششی از احساس خوب پنهان می‌شود، در حالی که به طور همزمان عامل ناراحتی گروهی از افراد است.

می‌خواهم به شما بگویم: خیلی متاسفم که بسیاری از ما چیزی را بدیهی می‌دانیم که برای شما آسان نیست.

متاسفم که احتمالا احساس می‌کنید از بسیاری از رویدادهای زندگی طرد شده‌اید و مناسبتی مثل روز مادر فرا می‌رسد که بر این حس کنار گذاشته شدن تأکید می‌کند. آگاهی از اینکه چه چیزی در راه است تجربه آن را کم‌تر نمی‌کند. روز مادر می‌تواند قدرت منحصر به فردی برای ایجاد ناراحتی حاد و طولانی برای شما داشته باشد.

به عنوان یکی از اعضای کادر درمان ناباروری، هدف من این است که به افراد کمک کنم به جای اینکه خود را بر اساس عوامل خارجی مانند وزن، سن یا تعداد تخمک‌هایی که دارند، ارزشمند بدانند، به قدرتی که در درونشان دارند افتخار کنند.  وزن، سن، تعداد تخمک‌ها، تعداد فرزندان فقط عدد هستند نه معیاری برای سنجش شما.

شما تنها نیستید

مهم نیست که در کجای سفر درمان ناباروری قرار دارید. شاید تازه تشخیص داده شده که شما نابارورید، شاید در اواسط پروسه درمان هستید، یا حتی فقط به دریافت کمک پزشکی فکر می‌کنید، در هر صورت روز مادر می‌تواند برایتان چالش‌برانگیز باشد و طبیعی است که در روز مادر، احساس ناراحتی کنید. این روز می‌تواند به تنهایی ناامیدی و دلشکستگی به همراه داشته باشد. هر آنچه که این روز برای شما رقم می‌زند، به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و می‌توانید کمک و حمایت را هم از طرف خانواده و دوستان، هم از طرف کادر درمان ناباروری دریافت کنید. تیم روانشناسی ما در مرکز درمان ناباروری امین همیشه برای کمک به زنانی که در مسیر درمان ناباروری دچار چالش‌های روحی و روانی می‌شوند، آماده هستند.

وقتی صحبت از ناباروری به میان می‌آید، ممکن است احساس کنید که نمی‌توانید به بدن خودتان برای انجام کاری که قرار است انجام بدهد (یعنی همان باروری) اعتماد کنید. اما کاری که می‌توانید انجام دهید این است که به مغزتان بیاموزید که می‌توانید به بدنتان اعتماد کنید و این کار به تمرین زیادی نیاز دارد.

می‌خواهم به عنوان کسی که سال‌ها در زمینه درمان ناباروری فعالیت کرده، در آستانه روز مادر از شما بخواهم به صدای درونی خود گوش بدهید. اگر این صدا، انتقادی یا تحقیرآمیز است، آن را بازنویسی کنید. به جای گفتن جمله‌ای مانند «من یک شکست‌خورده هستم» یا «من هرگز باردار نمی‌شوم»، این جمله را امتحان کنید: «فعلا دوران سختی را پشت سر می‌گذارم اما به احساساتم توجه می‌کنم و به آن احترام می‌گذارم».

اکثر افراد نمی‌دانند به کسی که با ناباروری دست و پنجه نرم می‌کند چه بگویند، بنابراین هیچ چیزی نمی‌گویند. اگر کسی که به او اهمیت می‌دهید در این روز خاص از شما یادی نمی‌کند، یا با شما تماس نمی‌گیرد، به این دلیل نیست که به شما اهمیت نمی‌دهد. شاید فکر می‌کند که تماس با شما اوضاع را بدتر می‌کند و می‌خواهد به شما فضا بدهد.

از این افراد ناراحت نشوید. ناراحت شدن انرژی زیادی لازم دارد، اما شما باید این انرژی را برای مراقبت از خودتان ذخیره کنید تا بتوانید درمان‌های ناباروری را پشت سر بگذارید.

می‌خواهم به همه زنانی که نمی‌دانند آیا هرگز باردار می‌شوند، یا نه، بگویم که ما با شما همراه هستیم و در طول سفر درمان ناباروری حمایتتان می‌کنم. 

خلاصه

روز مادر، با حس‌هایی متضاد همراه است؛ حس شادی در کنار غم برای آن‌هایی که مادرشان را از دست داده‌اند، یا برای خانم‌هایی که در حال درمان ناباروری هستند. اگر انتظار دارید که دیگران در این روز از شما هم یاد کنند، اما چنین اتفاقی رخ نمی‌دهد، از آن‌ها آزرده‌خاطر نشوید چون ناراحت شدن از دیگران، انرژی زیادی نیاز دارد، اما شما به انرژی‌تان در طول سفر درمان ناباروری نیاز دارید، آن را ذخیره کنید. اعضای کادر درمان ناباروری توصیه می‌کنند که در این روز ویژه، شخص امن خودتان باشید و بیشتر به مراقبت از خودتان اهمیت بدهید.