میزان استراحت در سیکل آی وی اف و انتقال جنین

سوال: آیا در سیکل آی وی اف و انتقال جنین باید استراحت کنم؟

پاسخ: مطالعات اخیر نشان میدهد که استراحت بلافاصله بعد از انتقال جنین لازم نیست. البته تا سال ۱۹۹۸ توصیه میشد که بعد از انتقال جنین فرد چند ساعت استراحت کند اما امروز چنین توصیه ای وجود ندارد. بعد از انتقال ممکن است ترشحات یا حتی لکه بینی داشته باشید که جای نگرانی نیست چون جنین قرار نیست بیفتد. بعد از مراجعه به خانه نیز لازم نیست به رختخواب بروید. میتوانید بنشینید و تلویزیون تماشا کنید یا با لپ‌تاپتان مشغول کار شوید. وضعیت نشستن یا ایستادن یا خوابیدن شما در چنین وضعیتی اهمیت ندارد.

برای آگاهی از میزان استراحت در سیکل آی وی اف و انتقال جنین به سراغ دکتر آمنه لاهوتی اشکوری، متخصص زنان، زایمان، فلوشیپ ناباروری رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر آمنه لاهوتی اشکوری، یا دریافت نوبت از دکتر آمنه لاهوتی اشکوری ، کلیک کنید.

مراحل آی وی اف

مرحله اول: در ابتدا داروهای برای بیمار تجویز می شود تا با مصرف آن تعداد تخمک ها به اندازه مناسب برسد.

مرحله دوم: سپس تخمک ها را با سوزن مخصوصی در اتاق عمل با یک بیهوشی سرپایی و کوتاه مدت تحت عنوان عمل برداشت تخمک یا پانکچر، تخمک ها برداشته می شود.

مرحله سوم: در مرحله سوم تخمک ها را در آزمایشگاه جنین شناسی در کنار اسپرم قرار داده، لقاح اسپرم و تخمک در این مرحله صورت می گیرد و جنین تشکیل می شود.

مرحله چهارم: در نهایت جنین تشکیل شده دو، سه و یا پنج روز را به داخل رحم مادر انتقال داده می شود.

تغذیه بعد از انتقال جنین

• وعده های غذایی سرشار از میوه و سبزیجات؛
• افزایش مصرف پروتئین که در مواد غذایی مانند ماهی و مرغ وجود دارد؛
• مصرف انواع غلات؛
• خوردن حبوبات مانند لوبیا، نخود و عدس؛
• مصرف میوه هایی مانند آناناس بعد از انتقال جنین نمی تواند باعث بروز مشکل حادی شود؛
• نشاسته بعد از انتقال جنین را مشکلی را به وجود نخواهد آورد؛
• استفاده از چربی های سالم مثل آواکادو، روغن زیتون، مغزها و دانه های خوراکی؛
• اجتناب از مصرف گوشت خام، شکر و مواد غذایی حاوی نگهدارنده ها.

مراقبت های بعد ازانتقال جنین 

• کلیه داروهای تجویز شده توسط پزشک معالجتان را طبق روال قبل ادامه دهید. به هیچ وجه دارویی را خود سرانه قطع یا کم و زیاد نکنید.
• 15-17 روز بعد از کاشت جنین ، تست بارداری انجام دهید.
• تا زمان انجام تست بارداری ، از انجام فعالیت سنگین و رابطه زناشویی خودداری کنید.
• پس از انتقال جنین ، تا سه روز استراحت نسبی داشته باشید . یعنی فعالیت های سبک روزمره را می توانید انجام دهید و از انجام کارهای غیر ضروری روزانه پرهیز کنید .
• پس از ترانسفر یا کاشت جنین ، استحمام کوتاه مدت بلا مانع است.
• بعد از انتقال جنین ، رژیم غذایی خاصی مد نظر نیست و از کلیه مواد غذایی بجز دمنوش و جوشانده های گیاهی می توانید استفاده کنید. حتی الامکان خوراکی های حاوی مواد نگهدارنده و مصنوعی مصرف نکنید. جهت پیشگیری از یبوست از میوه و سبزیجات بیشتری استفاده کنید.
• از تماس با افراد دچار سرماخوردگی ، سرخجه ، آبله مرغان و یا انفولانزا پرهیز کنید.