تنفس نوزاد در خواب، استرس والدین
شما به عنوان پدر و مادر نوزادی که تازه به دنیا آمده احتمالا چیزهایی درباره سندروم مرگ ناگهانی نوزاد یا همانیSIDS معروف شنیده‌اید.
بررسی تنفس نوزاد در شب و حین خواب
نگرانی والدین درخصوص نحوه تنفس نوزاد بیشتر به زمانی مربوط می‌شود که او در خواب است. با این حال توصیه می‌شود این بررسی را هر زمان که موجب آرامش و تسکین خاطرتان می‌شود انجام دهید. اگر تازه پدر و مادر شده‌اید احتمالا در طول شب خواب درستی ندارید و به دفعات برخاسته و نحوه نفس کشیدن نوزاد را بررسی می‌کنید تا چیزی مانع از ورود هوا به سیستم تنفسی‌اش نشود.
اگرچه این یک روند معمولا طبیعی در بین بسیاری از تازه پدر و مادر شد‌ه‌ها محسوب می‌شود اما تبعاتی نیز به همراه دارد. بیدار شدن‌های مکرر در طول خواب نه تنها موجب بدخوابی والدین و به دنبال آن احساس خستگی بیشتر در طول روز می‌شود بلکه ممکن است مشکلاتی را برای سایر افرادی که در آن اطراف به خواب رفته‌اند ایجاد کند.
شما به عنوان پدر و مادر نوزادی که تازه به دنیا آمده احتمالا چیزهایی درباره سندروم مرگ ناگهانی نوزاد یا همانیSIDS معروف شنیده‌اید. این سندروم همواره مایه نگرانی و استرس بسیاری از والدین جوان و حتی آنهایی می‌شود که در سنین بالاتر برای نخستین بار صاحب فرزند می‌شوند.
به بیان دیگر حتی اگر با مطالعه زیاد درباره این سندروم، اطلاعاتی درخصوص آن کسب کرده باشید اما وقتی صحبت از نوزاد به میان می‌آید گویی تمامی این نکات فراموش می‌شوند و ترجیح داده می‌شود که در طول شب بارها و بارها از خواب برخاسته و وضعیت نوزاد بررسی شود.
به یاد داشته باشید سندروم مرگ ناگهانی نوزاد بسیار نادر است به طوری که کمتر از یک مورد در هر یک هزار نوزاد تازه متولد شده روی می‌دهد. گذشته از آن، همواره راه‌کارهایی وجود دارد که خطر بروز این سندروم به حداقل برسد.
مثلا از این نکته مطمئن شوید که نوزاد به پشت خوابیده است. همچنین اگر نوزاد شش ماه یا کمتر از آن سن دارد حتما در همان اتاقی بخوابید که او نیز می‌خوابد. بدین ترتیب اطمینان خاطر بیشتری از وضعیت نوزد در حین خواب پیدا می‌کنید.
همچنین بد نیست به این نکته توجه داشته باشید که نوزاد تازه به دنیا آمده نه تنها خواب عمیقی دارد بلکه معمولا سر و صدای زیادی از خود تولید می‌کند به طوری که ممکن است در شبهای نخست کنترل وضعیت او برای والدین کمی دشوار باشد.
اما با گذشت زمان و همزمان با عادت کردن والدین به این شرایط، خیالشان از خواب نوزاد راحت‌تر شده و کمتر از خواب برمی‌خیزند تا وضعیت او را بررسی کنند. در واقع می‌توان گفت با گذشت زمان و بزرگتر شدن نوزاد، بسیاری از نگرانی‌ها و استرس های والدین درباره پایدار شدن وضعیت نوزاد از بین می‌رود.
در فروشگاه‌های مخصوص پوشاک و وسایل نوزاد، محصولاتی تحت عنوان «کنترل کننده سندروم SIDS به فروش می‌رسد که عملکرد آنها بررسی وضعیت نوزاد و هشدار درخصوص احتمال مرگ نوزاد بر اثر این سندروم است با این حال هیچ دلیلی وجود ندارد مبنی بر اینکه این دستگاه‌ها بتوانند خطر ابتلای نوزاد به سندروم SIDS را کاهش دهند، هر چند تصمیم‌گیری با شماست و می‌توانید یکی از آنها را تهیه کرده و نزدیک محل خواب نوزاد نصب کنید.
توجه:
هر چند تصور می‌شود نصب چنین دستگاه‌هایی حداقل خیال والدین را از وضعیت خواب نوزاد راحت می‌کند اما در بسیاری از موارد هشدارهایی که اعلام می‌شود بی‌جهت بوده و تنها برهم زننده خواب والدین و اطرافیان است. در نتیجه تنشی که این دستگاه‌ها به همراه دارند در بسیاری از موارد بر آرامشی که انتظار آن را دارید می‌چربد.
نگرانی والدین درخصوص نحوه تنفس نوزاد بیشتر به زمانی مربوط می‌شود که او در خواب است. با این حال توصیه می‌شود این بررسی را هر زمان که موجب آرامش و تسکین خاطرتان می‌شود انجام دهید. اگر تازه پدر و مادر شده‌اید احتمالا در طول شب خواب درستی ندارید و به دفعات برخاسته و نحوه نفس کشیدن نوزاد را بررسی می‌کنید تا چیزی مانع از ورود هوا به سیستم تنفسی‌اش نشود.
اگرچه این یک روند معمولا طبیعی در بین بسیاری از تازه پدر و مادر شد‌ه‌ها محسوب می‌شود اما تبعاتی نیز به همراه دارد. بیدار شدن‌های مکرر در طول خواب نه تنها موجب بدخوابی والدین و به دنبال آن احساس خستگی بیشتر در طول روز می‌شود بلکه ممکن است مشکلاتی را برای سایر افرادی که در آن اطراف به خواب رفته‌اند ایجاد کند.
شما به عنوان پدر و مادر نوزادی که تازه به دنیا آمده احتمالا چیزهایی درباره سندروم مرگ ناگهانی نوزاد یا همانیSIDS معروف شنیده‌اید. این سندروم همواره مایه نگرانی و استرس بسیاری از والدین جوان و حتی آنهایی می‌شود که در سنین بالاتر برای نخستین بار صاحب فرزند می‌شوند.
به بیان دیگر حتی اگر با مطالعه زیاد درباره این سندروم، اطلاعاتی درخصوص آن کسب کرده باشید اما وقتی صحبت از نوزاد به میان می‌آید گویی تمامی این نکات فراموش می‌شوند و ترجیح داده می‌شود که در طول شب بارها و بارها از خواب برخاسته و وضعیت نوزاد بررسی شود.
به یاد داشته باشید سندروم مرگ ناگهانی نوزاد بسیار نادر است به طوری که کمتر از یک مورد در هر یک هزار نوزاد تازه متولد شده روی می‌دهد. گذشته از آن، همواره راه‌کارهایی وجود دارد که خطر بروز این سندروم به حداقل برسد.
مثلا از این نکته مطمئن شوید که نوزاد به پشت خوابیده است. همچنین اگر نوزاد شش ماه یا کمتر از آن سن دارد حتما در همان اتاقی بخوابید که او نیز می‌خوابد. بدین ترتیب اطمینان خاطر بیشتری از وضعیت نوزد در حین خواب پیدا می‌کنید.
همچنین بد نیست به این نکته توجه داشته باشید که نوزاد تازه به دنیا آمده نه تنها خواب عمیقی دارد بلکه معمولا سر و صدای زیادی از خود تولید می‌کند به طوری که ممکن است در شبهای نخست کنترل وضعیت او برای والدین کمی دشوار باشد.
اما با گذشت زمان و همزمان با عادت کردن والدین به این شرایط، خیالشان از خواب نوزاد راحت‌تر شده و کمتر از خواب برمی‌خیزند تا وضعیت او را بررسی کنند. در واقع می‌توان گفت با گذشت زمان و بزرگتر شدن نوزاد، بسیاری از نگرانی‌ها و استرس های والدین درباره پایدار شدن وضعیت نوزاد از بین می‌رود.
در فروشگاه‌های مخصوص پوشاک و وسایل نوزاد، محصولاتی تحت عنوان «کنترل کننده سندروم SIDS به فروش می‌رسد که عملکرد آنها بررسی وضعیت نوزاد و هشدار درخصوص احتمال مرگ نوزاد بر اثر این سندروم است با این حال هیچ دلیلی وجود ندارد مبنی بر اینکه این دستگاه‌ها بتوانند خطر ابتلای نوزاد به سندروم SIDS را کاهش دهند، هر چند تصمیم‌گیری با شماست و می‌توانید یکی از آنها را تهیه کرده و نزدیک محل خواب نوزاد نصب کنید.
توجه:
هر چند تصور می‌شود نصب چنین دستگاه‌هایی حداقل خیال والدین را از وضعیت خواب نوزاد راحت می‌کند اما در بسیاری از موارد هشدارهایی که اعلام می‌شود بی‌جهت بوده و تنها برهم زننده خواب والدین و اطرافیان است. در نتیجه تنشی که این دستگاه‌ها به همراه دارند در بسیاری از موارد بر آرامشی که انتظار آن را دارید می‌چربد.
منبع:
نی نی سایت
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼