تغذیه کمکی نوزاد، چند ماهگی شروع شه؟

به‌طور کلی تغذیه تکمیلی از پایان ماه ششم تولد شروع می‌شود. نحوه شروع صحیح غذای کمکی ضامن رشد مطلوب در کودک خواهد بود. مهم‌ترین نکته‌ای که باید در نظر گرفت نوع ماده غذایی (که باید متناسب با سن کودک باشد) و قوام لازم در غذا است. از آنجایی که حجم معده کودک بسیار کوچک است، باید از غذاهایی استفاده نمود که در حجم کم، انرژی مورد نیاز را برآورده نمایند.

در غیر این صورت با وجود پر شدن معده و سیری کودک رشد او دچار افت خواهد شد. از ۷ تا ۸ ماهگی، اولین غذای کودک فِرنی آرد برنج است که در روز اول از یک قاشق مرباخوری در یک وعده آغاز شده و کم‌کم در روزهای آتی به دفعات به آن افزوده می‌شود.

این غذا تا یک هفته تنها غذای کمکی کودک خواهد بود. در هفته دوم علاوه بر فرنی می‌توان حریره بادام یا شیر برنج را به غذای کودک اضافه کرد که شروع آن نیز مانند فرنی از مقدار کم در یک دفعه در روز بوده و به تدریج به مقدار دفعات آن افزوده می‌شود.

در هفته‌های بعد ماه هفتم و هشتم به غذای کودک اضافه کنید.
- هفته اول - فرنی آرد برنج
- هفته دوم- شیر برنج یا حریره بادام + فرنی آرد برنج
- هفته سوم- پوره سبزی (سیب‌زمینی، هویج و نخود فرنگی) + غذاهای قبلی

- هفته چهارم- سوپ گوشت و سبزی + غذاهای قبلی

- هفته پنجم- زرده تخم‌مرغ آبپز سفت شده + غذاهای قبلی

- هفته ششم- سوپ دارای جوانه غلات و حبوبات + غذاهای قبلی
- هفته هفتم- آبمیوه+ غذاهای قبلی
- هفته هشتم- غذاهای سفت مثل نان+ غذاهای قبلی