خواب سبک نوزاد، راه حل چیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر هشت ماهم مدتی هست که شب ها خوب نمی خوابه. هر ساعت بیدار می شه می خواد که رو پاهام بزارم بعد تکون بدم وگرنه خوابش نمی بره و فقط گریه می کنه. من چی کار باید بکنم؟

پاسخ دکتر فریبا فرنقی، فلوشیپ سم شناسی بالینی و مسمومیت اطفال:
دوست گرامی، این تغییرات گذرا و مقطعی برای همه شیر خواران پیش می آید و با صبر و حوصله بر طرف می شوند. شما باید سعی کنید شب ها اطاق نوزادتان را روشن نکنید، مطمئن باشید در شب گرسنه نیست و روزها بیشتر او را بیدار نگه دارید تا خسته شود و شب بتواند بخوابد. با انجام این کارها مسئله بی خوابی و بی قراری فرزندتان رفع شود و بهبود پیدا می کند.