غذای کمکی نوزاد، تغذیه مناسب و کامل
بعد از شش ماهگی، غذاهای کمکی مانند فرنی، حریره بادام، سوپ ساده و ترکیباتی مانند برنج، آرد، سیب زمینی و پیاز، استفاده شود.
تکامل و سلامتی نوزاد سالم در گرو چه نوع تغذیه ای است؟ با ما همراه شوید.
تغذیه و رشد نوزاد
پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص تغذیه مناسب برای رشد نوزاد اظهار کرد: چنانچه مادر شیرده تغذیه مناسبی داشته باشد، به طور منظم نوزاد را شیر بدهند، نیازهای تغذیه‌ای نوزاد فراهم خواهد شد و توصیه می‌گردد هر زمان که نوزاد احساس گرسنگی کرد شیر دادن به او انجام شود.
قطره آهن را فراموش نکنید
علاوه بر این موارد باید نوزاد از ۱۵ روزگی ویتامین A+D یا مولتی ویتامین داده شد. همچنین دادن قطره آهن به نوزاد نیز توصیه می‌شود چرا که شیر مادر از لحاظ ویتامین D,A و گاهی حتی از لحاظ آهن فقیر است.
غذای کمکی از 6 ماهگی
بعد از شش ماهگی، غذاهای کمکی مانند فرنی، حریره بادام، سوپ ساده که معمولا فاقد حبوبات باشد و ترکیباتی مانند برنج، آرد، سیب زمینی و پیاز، استفاده شود.
خواص شیردهی برای مادر و نوزاد
شیردهی برای مادر و کودک فواید بسیاری دارد از جمله اینکه به رشد مغزی نوزاد کمک می‌کند، عفونت‌های تنفسی، ادراری کودک را بهبود می بخشد و به عنوان آنتی بیوتیکی قوی برای کودک محسوب می‌شود.
شایان ذکر است شیردهی برای مادران هم تاثیرات مثبتی دارد و باعث تناسب اندام مادر و جلوگیری از پوکی استخوان و کاهش خونریزی بعد از زایمان می‌شود.
منبع:
باشگاه خبرنگاران
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼