پوره میوه برای نوزادان، طرز تهیه
سیب را بشویید و هسته آن را بگیرید و خرد کنید، سپس موز را از طول، برش بزنید.
پوره موز و سیب، مناسب ۶ماه به بالا
فر را با 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. روی سینی فر کاغذ روغنی بیندازید. سیب را بشوئید.
فر را با 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. روی سینی فر کاغذ روغنی بیندازید. سیب را بشوئید.
مواد لازم پوره موز و سیب:
سیب 1 نصفه
موز یک چهارم عدد
شیر مادر (یا آب) یک چهارم پیمانه
روش تهیه پوره موز و سیب:
شیر مادر (یا آب) یک چهارم پیمانه
روش تهیه پوره موز و سیب:
فر را با 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. روی سینی فر کاغذ روغنی بیندازید. سیب را بشوئید، هسته آن را بگیرید و خرد کنید. آنگاه موز را از طول، برش بزنید. سعی کنید تکههای سیب و موز هم اندازه باشند تا راحتتر پخته شوند.
حالا تکههای سیب و موز را روی سینی فر قرار دهید و 30-25 دقیقه در فر بپزید. بعد از اینکه کمی خنک شدند، آنها را در مخلوطکن بریزید و شیر مادر را اضافه کنید تا به غلظت مورد نظر برسد.
منبع:
زندگی آنلاین