۱۴۴۳۷۸

علت نخوابیدن نوزادان در شب، نکات ضروری

دخترم ۵ ماهه است ساعته ۲ بامداد می خوابه تا ۱۰ صبح در طول روز هم به سختی می خوابه.

سوال:
سلام دخترم ۵ ماهه است ساعته ۲ بامداد میخوابه تا۱۰صبح درطول روز هم به سختی میخوابه شاید ۳ ساعت اونم پشت سرهم نمیخوابه خوابهایش نیم ساعتی یا یه ربعی هست. خیلی کم خوابه زود از خواب میپره چیکار کنم؟

جواب:
لبنیات کاهو و مواد سردیجات بیشتر مصرف کنید. ادویه و قهوه و کافئین و مواد گرم و خشک کمتر مصرف شود. یا اصلا مصرف نشود. با کودک بازی کنید تا خسته شود. شبها قبل خواب حمام ببریدش تا زودتر و عمیقتر به خواب برود. عصر به بعد کودک را نخوابانید تا سر ساعت 10 خوابش بگیرید. هنگام خواب یک ملافه دور کودک به آرامی بپیچانید . باعث ارامش بیشتری در خواب می شود و مانع از پرش های بی مورد می شود. سعی کنید کودک را به سر و صدا عادت دهید تا به هر صدایی بیدار نشود.
منبع: تبیان

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.