آب هویج برای نوزاد، ضرر دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دخترم ۵ ماهش کامل شده که چون خوب وزن نمی گرفت و مشکلی هم نداشت، با مشورت با دکتر، دو هفته ای هست که در کنار شیر خودم و شیر خشک، بهش حریره و فرنی می دم. آیا دادن آب هویج، توی این سن برایش مضره؟

پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال:

دوست عزیز، به طور کلی آب میوه دادن به نوزاد باید با رعایت برخی نکات باشد: توصیه می شود که آب میوه در خانه گرفته شود. بیشتر از یک حجمی نباید به نوزاد داد چون حجم معده نوزاد محدود است و با زیاد دادن آب میوه باعث می شود که نوزاد نتواند غذا زیاد بخورد و کالری بدنش تامین شود. آب میوه های طبیعی به خاطر قند بالایی که دارند اگر زیاد مصرف شود باعث پوسیدگی دندان نوزادان می شود به ویژه اگر آب میوه را با شیشه شیر به نوزاد داده شود میزان پوسیدگی دندان هایش بیشتر می شود. دادن زیاد آب میوه به نوزاد باعث اسهال در شیرخواران می شود. بهترین زمان برای دادن آب میوه به نوزاد بعد از ۹ ماهگی به بعد است. بهترین آب میوه هایی که می توان به نوزاد داد سیب،‌ پرتقال و هویچ است که باید در روز بیشتر از ۲۵ سی سی به نوزاد داده نشود. دادن یک روز در میان آب میوه برای نوزاد مناسب است. بهتر است که آب میوه را بین وعده های غذایی به عنوان میان وعده به همراه بیسکوییت یا نان به نوزاد داد تا باعث تحریک معده او نشود. حتما این نکات را رعایت کنید.