تغذیه با شیر مادر، کافیه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. دختر من پنج ماه دارد. وزن تولد ۳۵۵۰ بود. وزن چهل روزگی ۴۲۰۰، دوماهگی ۴۶۰۰، سه ماهگی ۵۰۵۰، چهارماهگی ۵۷۷۰ و پنج ماهگی ۶۳۸۰. از لحاظ ظاهری بسیار ریز جثه و لاغر است. رشد دور سر و قد همیشه روی نمودار نرمال صدک پنجاه بوده است. از نوزادی شبها حدود ۳۰ تا ۴۰ سی سی شیرخشک خورده و بقیه روز شیرمادر. کم کاری تیروئید دارد از یازده روزگی دارو خورده و تحت درمان و در رنج نرمال بوده. از اخر چهار ماه تقریبا هر روز طبق توصیه پزشک سرلاک شیر و برنج یا حریره بادام و قطره اهن خورده. اشتهای خوبی ندارد نه برای شیر نه فرنی و سرلاک. از چهار ماهگی دندانش جوانه زده. عفونت ادرار و رفلاکس و مشکل کلیه و برفک دهان هم ندارد. حس میکنم شیر خودم کم است و یاخوب مک نمیزند. اکثرا بیقرار و زیاد جنب و جوش دارد. تا دوماهگی هر شب تا صبح بخاطر کولیک بیدار بود و جیغ می کشید. یک ماهی است خوابش در شب بهتر شده. خواب روزش هم زیاد است. نمیدانم برای وزن کمش چه کنم. مشکل از شیر من است شیرم کم است یا نه. وقتی از پستان ام شیر می‌خورد هم به نظر می رسد راضی است. گاهی تصمیم می‌گیرم کلا شیرخشک خور شود. نظر شما چیست؟

پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال:

دوست عزیز نوزاد در ۵ ماهگی باید ۲۰ گرم در روز ۱۴۰ گرم در هفته اضافه وزن داشته باشد. تا موقعی که بچه از شیر مادر می خورد و سینه مادر رگ می کند نشانه این است که شیر مادر کفایت می کند. بهتر است که شما در هر نوبت تغذیه، یک سینه را کاملا تخلیه کنید و سپس از سینه دیگر به او شیر دهید زیرا قسمت آخر شیرتان چربی و پروتئین بیشتری دارد. شما می توانید زیر نظر متخصص نوزادان به دختر خود قطره مولتی ویتامین بدهید. اگر بعد از انجام این کارها دختر شما همچنان وزن گیری خوبی نداشت حتما به پزشک نوزادان مراجعه کنید.برای افزایش شیر مادر فقط باید از مایعات، سبزیجات، میوه جات و به خصوص شیر بیشتر استفاده کنید. این نوع خوراکی ها به شما کمک می کنند تا بهتر بتوانید به نوزاد خود شیر بدهید. استفاده از قرص های شیر افزا و هرگونه ترکیبات دیگر گیاهی نیز ممکن است در این امر کمک کنند.