ماساژ نوزادان کولیکی، نحوه انجام
همیشه کودک را در اتاقی تمیز آرام و گرم ماساژ دهید. در صورت امکان کودک را پشت پنجره و در معرض نور آفتاب قرار دهید.
همیشه کودک را در اتاقی تمیز آرام و گرم ماساژ دهید. در صورت امکان کودک را پشت پنجره و در معرض نور آفتاب قرار دهید. در تابستان سعی کنید این کار را در یک پارک و یا ساحل دریا که صدای امواج شنیده می شود، انجام دهید.
- در حالت بسیار راحتی بنشینید. می توانید روی زمین بنشینید و کودک را روی یک پتو یا بالش بخوابانید و بین دو پای خود قرار دهید و یا چهار زانو بنشینید و کودک را روی زانوی خود بخوابانید به حالتی که صورتش روبه شما باشد.
- یک کرم حاوی اسانس میوه یا روغن های گیاهی، ویتامین E و بدون عطر برای ماساژ مناسب است.
- ماساژ را خیلی آرام و ملایم شروع نمایید. سپس فشار انگشتان خود را کمی بیش تر کنید تا کودک از این کار لذت ببرد. تمام ضربات باید یکنواخت و آرام و فشار آن به اندازه ای باشد که کودک را ناراحت نکند.
- زمانی که شما احساس آرامش و تمرکز می کنید و آماده شروع کار هستید، لباس کودک را خارج کنید. به او گوشزد نمایید که وقت ماساژ او فرا رسیده و برای شروع کار یک علامت قرار دادی بین خود و کودک تان در نظر بگیرید. مقدار کمی روغن کف دست خود بریزید و دست ها را به هم بمالید. اگر به نظر می رسد که کودک ناراحت است، روش ماساژ آرام بخش و ماساژ طبی را توأما به کار ببرید. پاهای کودک را در دست بگیرید و به آرامی به حالت رکاب زدن دوچرخه یک نواخت حرکت دهید. ضمن کار واژه «آرامباش» را مرتباً زمزمه کنید. شما می توانید از ماساژ آرام بخش برای تمام بدن کودک استفاده کنید. پس از مدتی کوتاه، کودک با شما همکاری خواهد کرد و به دستور شما بدنش را حرکت می دهد و به صدای آرام و ملایم شما که کلمه «آرامباش» را تکرار می کنید پاسخ می گوید و عضلاتش را آزاد و رها می کند. ماساژ حساب شده و صحیح به کودک و مادر آرامش می بخشد. بچه ها بسیار حساس اند و تمام تغییراتی را که در طرز لمس کردن شما ایجاد می شود، درک می کنند. اگر شخص ناآرامی کودک ناآرامی را ماساژ دهد، ماساژ بی تأثیر خواهد بود.
- تجربه به ما نشان داده است که اثر ماساژ در ساعات بعدازظهر و اوایل عصر مؤثرتر است. این ساعات برای بچه های مبتلا به کولیک بحرانی ترین ساعات است. به همین دلیل ماساژ به کودک کمک می کند تا بحران را سریع تر پشت سر بگذارد و قبل از تشدید درد، از رنج و ناراحتی رهایی یابد. به علاوه کودک به حوله یا ملحفه ای که برای ماساژ در نظر گرفته شده عادت می کند و به محض این که روی محل ماساژ قرار گیرد با یادآوری ماساژ ملایم و نوازش گر دست ها و صدای گرم شما آرام خواهد شد.
ماساژ شکم با روش I. L. U
حرف U بزرگ در نظر بگیرید که وارونه شده است. این شکل روده بزرگ یا قولون است که گاز معده از آن عبور می‌نماید. قولون از ابتدای قسمت راست شکم کودک (دست چپ شما) شروع می‌شود و از وسط شکم به طرف پایین و سمت چپ ادامه می‌یابد و سرانجام به مجرای مدفوع منتهی می‌گردد. چنان‌چه با انگشتان خود به آرامی و عمیقاً همین مسیر U را به طور دورانی ماساژ دهید به خروج گاز معده کمک کرده‌اید.
شما می‌توانید از روش I. L. U استفاده کنید. از طرف چپ شکم کودک شروع کنید. از بالا به پایین را به صورت حرف I ماساژ دهید با این کار گاز به طرف پایین حرکت می‌کند و از قولون خارج می‌شود. سپس به صورت L وارونه شکم نوزاد را ماساژ دهید که با این حرکت گاز را از قسمت وسط بالای قولون خارج می‌کنید. سرانجام به صورت حرف U وارونه از وسط این حرف به طرف راست و سپس چپ شکم مجدداً ماساژ دهید. حالا نوزاد باید کاملاً آرام شده باشد. از آن‌جایی که ممکن است درد با این کار نیز تسکین پیدا نکند بنابراین بهتر است ماساژ و یا سایر روش‌های پیشنهادی در حمام گرم انجام گیرد. اگر ماساژ را در وان انجام می‌دهید در صورت خروج گاز از معده حباب‌هایی در روی آب ظاهر خواهند شد که آن را «حبابهاى حمام» می‌نامیم.
بهتر است از همان روزهای اول تولد، قبل از شروع دردهای کولیک، کودک را ماساژ دهید. چنان‌چه یاد بگیرید قبل از شروع درد پیش‌گیری‌های لازم را برای کاهش درد کولیک انجام دهید، هرگز فرزند شما دچار حملات شدید کولیک نخواهد شد.
- در حالت بسیار راحتی بنشینید. می توانید روی زمین بنشینید و کودک را روی یک پتو یا بالش بخوابانید و بین دو پای خود قرار دهید و یا چهار زانو بنشینید و کودک را روی زانوی خود بخوابانید به حالتی که صورتش روبه شما باشد.
- یک کرم حاوی اسانس میوه یا روغن های گیاهی، ویتامین E و بدون عطر برای ماساژ مناسب است.
- ماساژ را خیلی آرام و ملایم شروع نمایید. سپس فشار انگشتان خود را کمی بیش تر کنید تا کودک از این کار لذت ببرد. تمام ضربات باید یکنواخت و آرام و فشار آن به اندازه ای باشد که کودک را ناراحت نکند.
- زمانی که شما احساس آرامش و تمرکز می کنید و آماده شروع کار هستید، لباس کودک را خارج کنید. به او گوشزد نمایید که وقت ماساژ او فرا رسیده و برای شروع کار یک علامت قرار دادی بین خود و کودک تان در نظر بگیرید. مقدار کمی روغن کف دست خود بریزید و دست ها را به هم بمالید. اگر به نظر می رسد که کودک ناراحت است، روش ماساژ آرام بخش و ماساژ طبی را توأما به کار ببرید. پاهای کودک را در دست بگیرید و به آرامی به حالت رکاب زدن دوچرخه یک نواخت حرکت دهید. ضمن کار واژه «آرامباش» را مرتباً زمزمه کنید. شما می توانید از ماساژ آرام بخش برای تمام بدن کودک استفاده کنید. پس از مدتی کوتاه، کودک با شما همکاری خواهد کرد و به دستور شما بدنش را حرکت می دهد و به صدای آرام و ملایم شما که کلمه «آرامباش» را تکرار می کنید پاسخ می گوید و عضلاتش را آزاد و رها می کند. ماساژ حساب شده و صحیح به کودک و مادر آرامش می بخشد. بچه ها بسیار حساس اند و تمام تغییراتی را که در طرز لمس کردن شما ایجاد می شود، درک می کنند. اگر شخص ناآرامی کودک ناآرامی را ماساژ دهد، ماساژ بی تأثیر خواهد بود.
- تجربه به ما نشان داده است که اثر ماساژ در ساعات بعدازظهر و اوایل عصر مؤثرتر است. این ساعات برای بچه های مبتلا به کولیک بحرانی ترین ساعات است. به همین دلیل ماساژ به کودک کمک می کند تا بحران را سریع تر پشت سر بگذارد و قبل از تشدید درد، از رنج و ناراحتی رهایی یابد. به علاوه کودک به حوله یا ملحفه ای که برای ماساژ در نظر گرفته شده عادت می کند و به محض این که روی محل ماساژ قرار گیرد با یادآوری ماساژ ملایم و نوازش گر دست ها و صدای گرم شما آرام خواهد شد.
ماساژ شکم با روش I. L. U
حرف U بزرگ در نظر بگیرید که وارونه شده است. این شکل روده بزرگ یا قولون است که گاز معده از آن عبور می‌نماید. قولون از ابتدای قسمت راست شکم کودک (دست چپ شما) شروع می‌شود و از وسط شکم به طرف پایین و سمت چپ ادامه می‌یابد و سرانجام به مجرای مدفوع منتهی می‌گردد. چنان‌چه با انگشتان خود به آرامی و عمیقاً همین مسیر U را به طور دورانی ماساژ دهید به خروج گاز معده کمک کرده‌اید.
شما می‌توانید از روش I. L. U استفاده کنید. از طرف چپ شکم کودک شروع کنید. از بالا به پایین را به صورت حرف I ماساژ دهید با این کار گاز به طرف پایین حرکت می‌کند و از قولون خارج می‌شود. سپس به صورت L وارونه شکم نوزاد را ماساژ دهید که با این حرکت گاز را از قسمت وسط بالای قولون خارج می‌کنید. سرانجام به صورت حرف U وارونه از وسط این حرف به طرف راست و سپس چپ شکم مجدداً ماساژ دهید. حالا نوزاد باید کاملاً آرام شده باشد. از آن‌جایی که ممکن است درد با این کار نیز تسکین پیدا نکند بنابراین بهتر است ماساژ و یا سایر روش‌های پیشنهادی در حمام گرم انجام گیرد. اگر ماساژ را در وان انجام می‌دهید در صورت خروج گاز از معده حباب‌هایی در روی آب ظاهر خواهند شد که آن را «حبابهاى حمام» می‌نامیم.
بهتر است از همان روزهای اول تولد، قبل از شروع دردهای کولیک، کودک را ماساژ دهید. چنان‌چه یاد بگیرید قبل از شروع درد پیش‌گیری‌های لازم را برای کاهش درد کولیک انجام دهید، هرگز فرزند شما دچار حملات شدید کولیک نخواهد شد.
منبع:
بی بی سنتر
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼