کاهش تب نوزاد، توصیه های لازم

منظور از تب، بالا رفتن دمای بدن است. تب معمولاً در اثر عفونت ایجاد می شود. اگر بدن نوزاد داغ است یا بی حال یا به طور غیرعادی بدخلق به نظر می رسد، دمای بدن او را اندازه بگیرید. دمای عادی بدن ۳۶ تا ۳۷ درجه سانتی گراد است. دمای ۳۸ درجه سانتی گراد یا بالاتر، تب محسوب می شود. اگر احساس می کنید بدن کودک بیش از حد معمول گرم است، بهتر است درجه حرارت بدن او را با حرارت سنج مقعدی اندازه بگیرید؛ اما از آن جائی که این اندازه گیری از طریق دهان میسر نیست، حتی تا سن ۵ سالگی، بهتر آن است که حرارت سنج را پس از تکان دادن و پایین آمدن ستون جیوه، در داخل مقعد کودک (فقط سر فلزی آن را) قرار دهید.

علائم خطر
دمای بدن بالاتر از ۳۹ درجه سانتی گراد
تنفس سریع غیرعادی
تنفس صدادار یا مشکل
خواب آلودگی غیرعادی
بدخلقی غیرعادی
بیش از ۶ ساعت امتناع از نوشیدن مایعات
توجه داشته باشید که درجه حرارت این ناحیه از بدن معمولاً نیم درجه بیش از درجه حرارت معمولی یعنی ۳۷ درجه است.

توصیه های لازم
هنگام تب، باید دمای بدن را سریعاً پایین بیاورید. تب ممکن است موجب تشنج شود، خصوصاً در کودکان خردسال. کارهای زیر دمای بدن کودک را در هر سنی که باشد پایین می آورد:
ـ لباس هایش را درآورید و اگر کودک در رخت خواب است، ملحفه را از رویش بردارید.
با اسفنج آب خنک، اما نه آب سرد، به بدن کودک بمالید، یا او را حدود یک دقیقه در وان آب خنک قرار دهید. مدت خنک کردن باید کوتاه باشد، زیرا لرزیدن دمای بدن را بالا می برد.
اگر سن کودک بیش از سه ماه است، شربت یا قطره استامینوفن به او بدهید.
دمای اتاق کودک را در حدود ۲۰ درجه سانتی گراد نگه دارید.
از پنکه برای خنک کردن کودک استفاده کنید، اما نگذارید به حد لرزیدن برسد.

خنک کردن کودک
با گذاشتن کودک در وان آب خنک، اما نه آب سرد، می توان دمای بدن او را پایین آورد.
- پیش از هرگونه اقدامی، کودک را از هرگونه جریان هوای آزاد دور نگاه دارید. در و پنجره ها را بسته، ملحفه ای بر روی او بیندازید.
- تشت حاوی آب ولرم را در کنار خود بگذارید و با یک حوله کوچک که مرتباً آن را درون آب تشت برده، آب زیادی آن را می گیرید، بدن طفل را ماساژ دهید. تماس آب با بدن و تبخیر آن در اثر بالا بودن درجه حرارت بدن کودک، باعث پایین آمدن تب او خواهد شد. این عمل را برای مدت ۱۰ دقیقه انجام دهید و پس از چند لحظه مکث، مجدداً آن را تکرار کنید. در صورتی که به علتی دسترسی به تشت و حوله برای تان مقدور نیست، با خیس کردن دست در آب ولرم و ماساژ دادن بدن کودک، می توانید کمک مؤثری به پایین آوردن تب او بکنید.
- هرگز در برابر تب و بالا بودن درجه حرارت بدن کودک بی تفاوت ننشینید. بالا بودن زیاد تب ممکن است منجر به بروز تشنج و هم چنین عواقب ناگوار دیگری در طفل گردد؛ بنابراین اگر دسترسی فوری به پزشک برای تان امکان پذیر نیست، با روش عملی بالا و هم چنین استفاده از داروی تب بر سعی در پایین آوردن تب او کنید. توجه داشته باشید تبی که بدون هیچ علتی ظاهر می شود، زنگ خطری برای سلامت کودک است؛ بنابراین تنها به داروی تب بر و قطع تب اکتفا نکنید و در صدد جستجوی علت آن برآیید.
- کودکی که تب دارد، معمولاً تمایلی به خوردن ندارد؛ بنابراین شما نیز سعی نکنید به زور به او غذا بخورانید. این بی اشتهایی واکنش طبیعی بدن است. در چنین شرایطی بهترین و مؤثرترین غذاها، انواع مایعات مانند آب میوه (به ویژه آب لیموشیرین)، چای و آب و ماست است.
در صورتی که کودک ۹ ماهگی را پشت سر گذاشته، می توان آب حبوبات پخته شده را به عنوان غذا به او داد.
توجه به این نکته ضروری است که دادن آب مرکبات بعد از یک سالگی توصیه می شود.