رشد ماه به ماه نوزاد، راهنمای کامل

یک ماه سخت را با موفقیت پشت سر گذاشته‌اید! حال وقت آن است که فاکتور‌های رشد نوزاد یک ماهه خود را بسنجید و به رشد همه جانبه او کمک کنید. مهارت‌های اندک نوزاد شما با تمرین، بازی و توجه بهبود می‌یابد. بازی‌ها و اسباب بازی‌های مناسب در این سن نوزاد را می‌شناسید؟
ممکن است به نظر شما این طور بیاید که نوزاد کاری جز خوردن و خوابیدن و گریه کردن انجام نمی‌دهد. اما بدانید درست از لحظه‌ای که متولد می‌شود، با سرعتی باور نکردنی، در حال یادگیری مهارت‌های جدید است. در پایان ماه اول، کودک هوشیارتر و واکنش‌هایش قوی‌تر می‌شود. کنترل او بر بدنش بیشتر و هماهنگ‌تر می‌شود. یاد می‌گیرد وقتی به شما نگاه می‌کند یا صدای‌تان را می‌شنود، شما را تشخیص دهد و نسبت به شما واکنش نشان می‌دهد. رشد نوزاد یک ماهه از لحاظ ذهنی، مهارتی و حسی در این مرحله اعجاب انگیز است.

رشد نوزاد یک ماهه از لحاظ ذهنی
کودک شما حرکات صحبت کردن را می‌فهمد و دهانش را به تقلید از تکلم باز و بسته می‌کند. او رفتارش را با آهنگ صدای شما تطبیق می‌دهد. اگر با آرامش صحبت کنید ساکت می‌شود و اگر از صدای خشن یا بلند استفاده کنید، مضطرب می‌شود.

فعالیت‌ هایی در جهت رشد ذهنی
-علاقه کودک به فعالیت‌های موزون را با صحبت کردن به شیوه آهنگین ارضا کنید.
-لالایی بخوانید و زیاد بخندید.
-تماس جسمانی داشته باشید. او را محکم بگیرید و تکان دهید، تاب دهید و بچرخانید. از صندلی یا گهواره از نوعی که می‌توان کودک را تاب داد استفاده کنید.
برای نمونه:
از علاقه او به فعالیت‌های موزون سود ببرید. با صدای آهنگین با کودک صحبت کنید، برایش لالایی بخوانید و در حالی که در آغوشتان است حرکت کنید و او را تکان و تاب دهید.

رشد نوزاد یک ماهه از لحاظ جابجایی حرکتی
هنوز عضلات گردن کودک شما ضعیف است، سر او پایین می‌افتد مگر اینکه نگهش دارید. اگر او به شکم خوابیده باشد می‌تواند چانه‌اش را چند ثانیه از روی تشک بردارد و اگر در وضعیت نشسته نگاه داشته شود، می‌تواند چند لحظه سرش را بالا بگیرد.
فعالیت های در جهت رشد جابجایی حرکتی
-اقداماتی را که در مورد نوزاد گفته شد ادامه دهید.
-انگشتان خود یا اسباب بازی را در میدان دید کودک خود به سمت بالا حرکت دهید تا به حرکت دادن سر خود تشویق شود.
-چیزی بدهید تا به آن نگاه کند.
-در حالی که به پشت خوابیده است، انگشتان خود را به طرف بالا ببرید یا یک شی رنگی را در میدان دیدش حرکت دهید، به نحوی که چشم‌ها و سر او حرکات شما را دنبال کند.

رشد نوزاد یک ماهه از لحاظ مهارت های دستی
نوزاد می‌تواند دستانش را حرکت دهد. او دستانش را تا حدود چشم‌ها و دهانش بالا می‌آورد.‌ او می‌تواند دستانش را از سویی به سوی دیگر حرکت دهد. بازتاب چنگ زدن در نوزاد شما در حال محو شدن است، ولی او هنوز هم دستان خود را بسته نگاه می‌دارد.
فعالیت هایی در جهت رشد مهارت های دستی
-انگشتانش را یکی یکی باز کنید.
-بازی‌هایی مانند این میگه بریم دزدی یا لی لی حوضک را که در آن بتوانید انگشتان کودک را از هم باز و از یکدیگر جدا کنید، انجام دهید. این کار را با انگشتان پای نوزاد هم می‌توان انجام داد.

رشد نوزاد یک ماهه از لحاظ حسی و لمسی
-نوزاد بوی شیر مادر را تشخیص می‌دهد.
-از بو‌های ترش و تلخ سرش را برمی‌گرداند.
-از تماس با سطوح زبر و زمخت ناراحت می‌شود.
-بو‌های شیرین را دوست دارد.
-نوزاد تا فاصله ۲۵ سانتی متری را تشخیص می‌دهد.
-به سمت صدا‌های آشنا بر می‌گردد.
-قابلیت شنوایی او کامل شده است.
-گاهی اوقات چشمهایش حالت لوچ و چپ بخود می‌گیرد.

بازی‌های مناسب نوزاد یک ماهه
-می‌توانید نوزاد خود را روی شکم بخوابانید و به او کمک کنید تا سرش را نگه دارد و عضلات گردنش تقویت شود. برای اینکه نوزاد خسته نشود، زمان کمی او را در این حالت قرار دهید.‌
-می‌توانید یک بالش کوچک یا تشکچه نرم زیر شکم او بگذارید تا راحت‌تر باشد.
- هنگامی که نوزاد روی شکم است، او را تنها نگذارید و اجازه ندهید روی شکم بخوابد. خوابیدن روی شکم در نوزادان، احتمال مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را بالا می‌برد.
-هنگام تعویض پوشک می‌توانید به چشم‌های کودک نگاه کنید و قسمت‌های مختلف بدنش را قلقلک بدهید و صدا‌های بامزه در بیاورید.

اسباب بازی‌های مناسب نوزاد یک ماهه
-انواع جغجغه. جغجغه های رنگی و پرصدا، خصوصا آن‌ها که در دست و پای نوزاد می‌رود و با هر حرکت نوزاد صدا می‌دهند، برای او جالب و جذابند.
-آویز تخت متحرک و موزیکال. آویز تخت با زمینه‌های سیاه و سفید برای نوزاد بهترین سرگرمی است. اشکال ساده و رنگی نیز توجه او را به خود جلب می‌کند. وسایل موزیکال متحرک که به شکل دایره‌ای می‌چرخند نیز برای او جذابیت دارند و مهارت‌های حرکتی او را رشد می‌دهند.
-آویز تخت را یک طرف تخت آویزان کنید. اگر آن را درست بالای سرش آویزان کنید، کمتر به آن توجه می‌کند، چون نوزادان خیلی کم نگاه به روبرو می‌کنند و در هفته‌های اول یا به طرف راست و یا چپ خود نگاه می‌کنند.
-در صورتی که آویز تخت را آویزان کردید و کودک توجهی به آن نکرد، نگران نشوید. بسیاری از نوزادان تا مدتی به این اسباب بازی‌ها توجه نمی‌کنند.
آیینه. یک آیینه بی خطر را به شکلی در تخت او قرار دهید که بتواند صورت خود را در آن ببیند. بدین گونه قدرت تمرکز و واکنش‌های مادرزادی او در مقابل چهره آدم‌ها تقویت می‌شود.
-اسباب بازی‌های موزیکال. این اسباب بازی‌ها هرچه باشند، کودک متوجه ریتم، آهنگ و تکرار آن می‌شود. سعی کنید روز‌های متوالی از این اسباب بازی‌ها استفاده کنید. سپس یک یا دو روز آن را قطع کنید. بعد دوباره از آن استفاده کنید. ببینید آیا توجهش به صدای موسیقی اسباب بازی جلب می‌شود، یا آن را به خاطر می‌آورد؟ اگر کودک بتواند موسیقی را به یاد آورد، پا‌های خود را تکان می‌دهد و یا هشیار‌تر می‌شود.
-تشک بازی. تشک‌های بازی با اسباب بازی‌های آویزان صدا دار و موزیکال نیز برای نوزاد هیجان انگیزند.
-کالسکه سواری. نوزادان عاشق کالسکه سواری‌اند. هر زمان که هوا خنک و معتدل است نوزاد را با خود به گردش ببرید. پارک، فضای سبز و هر مکان تفریحی دیگر برای او جذاب است.

مراقب باشید!
در صورت مشاهده نشانه‌های زیر در نوزاد، در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید:
- توان مکیدن ندارد یا خیلی آرام شیر می‌خورد.
- چانه پایینش همواره می‌لرزد.
- به صدا‌های محیط پاسخ نمی‌دهد.
- در نور زیاد، پلک نمی‌زند.
- در بیشتر اوقات سست و بی حال است.
- قادر به تمرکز روی اشیا نزدیک نیست.
هفته‌های اول تولد نوزاد، زمان‌هایی خاص و تکرار نشدنی است. همراه با همسرتان بیشترین لذت را از حضور نوزادتان ببرید. زیرا از رشد سریع او در ماه‌های بعد، شگفت زده خواهید شد.
در نظر داشته باشید که اگر نوزاد شما زودتر از موعد (نوزاد نارس) به دنیا آمده است، مهارت‌های گفته شده در این مقاله را احتمالا دیرتر به دست خواهد آورد.