راهنمای تغذیه نوزاد، هرگز این مواد را ندهید

وزن گرفتن نوزاد یکی از مهمترین دغدغه های مادران است. اینکه نوزداشان خوب وزن بگیرد و تپل بشود. به گفته متخصصان مهمترین معیار برای سلامتی کودک، نمودار رشد است و وزن‌گیری معیار اصلی نیست؛ وزن‌گیری کودک در هر بار واکسیناسیون انجام می‌شود.

علی محتشمی متخصص اطفال درباره وزن‌گیری کودک، می گوید:« بسیاری از خانواده‌ها دلشان می‌خواهد که وزن کودکشان زیاد باشد و بچه‌ای به اصطلاح تپل داشته باشند، اما آنها باید به خاطر داشته باشند که وزن ایده‌آل برای بچه‌های یک ساله ۱۰ کیلوگرم است؛ مهمترین معیار برای سلامتی کودک، نمودار رشد است و وزن‌گیری معیار اصلی نیست؛ وزن‌گیری کودک در هر بار واکسیناسیون انجام می‌شود و در صورتی که همچنان مطابق نمودار باشد، مشکلی ندارد.»

این متخصص اطفال درباره دلایل ثابت ماندن و کاهش وزن نوزادان، توضیح می دهد:« شروع غذای کمکی یکی از دلایل ثابت ماندن و کاهش وزن نوزادان است؛ کاهش وزن در بچه‌هایی که ابتدای ۶ ماهگی هستند و تازه شروع به خوردن غذا‌ها و میان وعده‌های کمکی کرده‌اند، طبیعی است؛ وزن ایده‌آل برای بچه‌های یک ساله ۱۰ کیلوگرم است و معمولا کودکان از یک تا ۲ سالگی ۲ کیلوگرم بیشتر وزن اضافه نمی‌کند.»

ریفلاکس معده و کاهش وزن نوزاد

این متخصص اطفال درباره ریفلاکس معده که از دلایل کاهش وزن کودک است، می گوید:« ریفلاکس باعث کم وزن شدن کودک می‌شود؛ مشکلاتی مثل تیروئید و عفونت ادراری، کمبود آهن و کمبود ویتامین از دلایل ریفلاکس معده است؛ دندان درآوردن یکی دیگر از دلایل کاهش وزن کودک است، درآمدن دندان‌های نوزاد معمولا برای هر دندان ۵ روز زمان می‌برد که منجر به بی‌اشتهایی و لاغری کودک می‌شود. یبوست یا اسهال تاثیر زیادی در وزن کودکان دارد، ابتلای نوزاد به یبوست موجب بی‌اشتهایی کودک می‌شود، اسهال هم مانع جذب مواد غذایی و کم آبی بدن می‌شود، نوشیدن آب کافی برای نوزادان بالای ۶ ماه و کودکان به وزن‌گیری او کمک می‌کند و کمبود آب موجب اختلال در وزن‌گیری می‌شود.»

این مواد را به نوزاد ندهید

دکتر محتشمی در ادامه درباره مواد غذایی که نباید به نوزاد خوراند می گوید:« پر کردن معده کودک با آب میوه و مایعات باعث کاهش وزن کودک می‌شود؛ استرس وارد کردن مادر به کودک برای غذا، اجبار، خواهش و التماس همه این موارد کودک را لاغر می‌کند، انسان برای ادامه بقا بدون هیچ آموزشی به محض جدا شدن بند ناف با بوی شیر به سوی سینه مادر کشیده می‌شود و مکیدن را آغاز می‌کند، پس چه نیازی برای اجبار به غذا دادن به اوست هر زمان گرسنه باشد می‌خورد، پس تنها وظیفه مادر آماده کردن غذای کمکی سالم و خانگی با توجه به سن نوزاد است. از دادن سرلاک، پوره‌های آماده، سوپ، حلیم، فرنی آماده، بیسکویت کارخانه‌ای به کودکان زیر ۲سال خودداری کنید؛ خوراندن سرلاک به کودک تنها زمان ضرورت در سفر توصیه می‌شود.»