نوزاد یک ماهه، چه مراقبت هایی لازم دارد؟

مراقبت از نوزاد یک ماهه بسیار اهمیت دارد چرا که نوزاد در ابتدای زندگی خود بسیار حساس و ضعیف است و به راحتی بیمار می شود. نیاز های اصلی نوزاد یک ماهه شامل تغذیه صحیح ، دفع ادرار و مدفوع، حمام کردن و واکسیناسیون است که باید به صورت صحیح به آن ها توجه شود. ممکن است مادران جوان و بی تجربه ای که اولین باراست بچه دار شده اند در شیوه مراقبت از نوزاد خود دچار مشکل شوند که البته این مشکل بسیار طبیعی است. در ادامه مقاله به راه های صحیح مراقبت از نوزاد یک ماهه می پردازیم.

اهمیت مراقبت از نوزاد یک ماهه در چیست؟
مراقبت صحیح از نوزاد در یک ماه اول زندگی بسیار مهم است. دلایل اهمیت مراقبت از نوزاد به شرح زیر می باشد:
- بیش ترین مرگ و میر نوزادان در ماه اول زندگی رخ می دهد. ( برای آگاهی از سندروم مرگ ناگهانی نوزاد کلیک کنید)
- بدن نوزاد نسبت به بیماری ها بسیار ضعیف است.
- بدن نوزاد در یک ماه اول زندگی به رحم مادر عادت دارد، پس مدتی طول می کشد تا با محیط جدید سازگار شود.

مراقبت صحیح از نوزاد یک ماهه
نیاز های کلی و فیزیولوژیک نوزاد یک ماهه شامل تغذیه، ادرار و مدفوع و حمام کردن است. هم چنین نوزاد یک ماهه نیازهای دیگری نیز دارد که در ادامه به نکات مهمی در مورد هریک از آن ها خواهیم پرداخت:
تغذیه نوزاد
- بلافاصله بعد از زایمان شیر دادن به نوزاد را شروع کنید چرا که این کار باعث بیش تر شدن شیر می شود.
- شیر روز های اول (آغوز) که زرد رنگ است را حتما به کودک بدهید چرا بسیار مفید و مغذی است و نوزاد را در برابر بیماری ها ایمن می کند.
- در هنگام شیر دادن نوزاد را در بغل خود بگیرید و سر او را کمی بالا تر بیاورید. ( برای آگاهی بیشتر می توانید به مقاله ما با عنوان راهنمای شیر دادن به نوزاد مراجعه کنید)
- پس از شیر دادن نوزاد را به صورت ایستاده در آغوش بگیرید و کمر او را آرام ماساژ دهید تا باد معده اش خالی شود. (برای مراقبت بهتر از کودک و یادگیری نحوه آروغ گرفتن نوزاد کلیک کنید)
- پس از شیردهی نوزاد را به پهلوی راست بخوابانید تا احتمال ورود شیر به ریه اش به حداقل برسد.
- از هر دو سینه خود برای شیر دادن به نوزاد استفاده کنید.
- تا حد امکان سعی کنید شیر خودتان را به نوزاد بدهید و در صورتی که از نوزاد دور بودید شیر خودتان را برای او بدوشید. شیر دوشیده شده شیش ساعت در فضای اتاق و دو روز در یخچال سالم می ماند.
- به تعداد دفعات ادرار و مدفوع نوزاد توجه کنید تا تشخیص دهید که شیر مادر برای او کافی است یا خیر. شیش تا هفت بار دفع کردن در روز طبیعی است.
- تا شیش ماه اول فقط شیر به نوزاد بدهید و از دادن سایر غذاهای کمکی به شدت خودداری کنید.
مدفوع نوزاد
مدفوع نوزاد در ۲۴ ساعت تا پنج روز اول سیاه رنگ و چسبنده است. در صورتی که نوزاد با شیر مادر تغذیه می شود، مدفوع او به تدریج شل، زرد و یا قهوه ای می شود. زمان و تعداد دفعات مدفوع کردن نوزاد مشخص نیست و بستگی به تغذیه او دارد. پوشک نوزاد را سریع عوض کنید و نگذارید که پوشک کثیف مدت زیادی بر تن نوزاد بماند.
نکته مهم: اگر نوزاد تا 48 ساعت اول مدفوع نکرد حتما به پزشک مراجعه کنید.
حمام کردن نوزاد
بهترین زمان حمام کردن نوزاد دو روز یک بار تا سه روز یک بار است. حمام کردن زیاد نوزاد باعث خشک شدن پوست او می شود. دمای آبی که نوزاد را در آن حمام می کنید باید نزدیک به 50 درجه باشد تا پوست نوزاد اذیت نشود. بهتر است در حین حمام از سر و صورت نوزاد شروع کنید و سپس پایین تنه را بشویید. دمای حمام و اتاق نیز باید گرم باشد تا نوزاد پس از حمام دچار لرز نشود.
واکسیناسیون
واکسن زدن نوزاد بسیار مهم است چرا که نوزاد را از بیماری هایی مثل کزاز، سیاه سرفه، هپاتیت، سرخک، سرخچه، فلج اطفال و غیره محافظت می کند. واکسن ها جنبه درمانی ندارند و برای پیشگیری از این بیماری های شایع در کودکان استفاده می شوند. پس بهتر است واکسیناسیون نوزاد را جدی بگیرید.
مراقبت از ناف نوزاد
ناف نوزاد در یک ماه اول بسیار حساس است و باید از آن مراقبت شود. بند ناف، 7 تا 15 روز پس از تولد جدا می شود. در این دوره باید بهداشت نوزاد رعایت شود تا ناف عفونت نکند. روزانه ناف نوزاد را با دقت بشویید و هم چنین پوشک نوزاد را پایین تر از ناف ببندید تا ناف آلوده نشود. در صورتی که ناف نوزاد ورم کرد و قرمز شد و ترشحات چرکی داشت حتما به پزشک مراجعه کنید.
برقراری ارتباط عاطفی با نوزاد
زمان هایی که نوزاد بیدار است با او بازی کنید، او را درآغوش بگیرید و محبت و حمایت خود را به او نشان دهید تا از این طریق دلبستگی صحیح نوزاد با شما شکل بگیرد. برطرف شدن نیازهای عاطفی فرزندتان در این دوره از اهمیت بسزایی برخوردار است ومی تواند در رشد هیجانی او در کلیه دوره های زندگی تاثیر بگذارد.