مکمل غذایی نوزاد، تخم مرغ خوبه؟

پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال:
به خاطر داشته باشید که مکمل غذایی، جای غذا را نمی‌گیرد. هدف از شروع تغذیه تکمیلی بعد از شش ماهگی این است که نیاز بدن شیرخوار به املاح و ریزمغذی‌های لازم و همچنین کالری موردنیاز تامین شود. همچنین با طعم و مزه‌های مختلف غذا آشنا شود. زمانی که مادری کودک خود را با مکمل غذایی یا غذاهای کمکی آماده تغذیه می‌کند، شانس اینکه شیرخوار با میل و رغبت بیشتری از غذای سفره استفاده کند را می‌گیرد. درست است که خشک بودن زرده تخم‌مرغ و همچنین بوی آن برای برخی از بچه‌ها مورد پسند نیست ولی توصیه می‌شود با استفاده از برخی راهکارها سعی کنید که کودک از تمام گروه‌های موادغذایی استفاده کند. چون در سن 7 ماهگی حتما کودکتان سوپ هم می‌خورد، پیشنهاد می‌شود زرده تخم‌مرغ را در سوپ رنده کنید و به او بدهید. یا اگر آبمیوه در برنامه غذایی او گنجانده شده است، زرده تخم‌مرغ با آبمیوه مخلوط کنید و به او بخورانید. شما می‌توانید با توجه به ذائقه کودک مواد خوراکی را که نمی‌خورد با برخی دیگر از غذاها مخلوط کنید و به او بدهید .